Zembrocal

Zembrocal

Plats

Riz parfumé aux légumes et aux épices (curcuma, gingembre, cardamome, girofle), mijoté à couvert dans une marmite.

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Le zembrocal est un plat de riz aux légumes, coloré au curcuma et parfumé aux épices. Tout cuit dans une seule marmite, il se prépare en peu de temps une fois les légumes taillés.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total45 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmarmite
  • Coût estimé7,06 € 1,77 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,40 €
  • 0,91 €
  • 0,78 €
  • 0,08 €
  • 0,26 €
  • 1,98 €
  • 2,24 €
  • 0,15 €
  • 0,14 €
  • 0,06 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Rincez le riz à trois reprises. ≈ 2 min
  2. Dans un mortier, pilez ensemble les baies de poivre, la cardamome, les clous de girofle et l'ail. ≈ 3 min
  3. Hachez finement la ciboulette et le thym. ≈ 8 min
  4. Coupez en petits morceaux le poivron, les tomates, le gingembre, les oignons, les aubergines et le piment. ≈ 8 min
  5. Dans une marmite, faites d'abord revenir les oignons. ≈ 3 min
  6. Ajoutez tomates, poivron, aubergines, gingembre et piment, avec une pincée de curcuma pour colorer. ≈ 3 min
  7. Versez le riz et 225 ml d'eau (une fois et demie son volume), puis ajoutez le thym, la ciboulette, le sel, le contenu du mortier et le reste du curcuma. ≈ 3 min
  8. Couvrez et laissez cuire environ 15 minutes, jusqu'à absorption complète de l'eau.
  9. Pour une cuisson traditionnelle, utilisez un feu de bois. ≈ 3 min

L'addition

Zembrocal

  • 150 g de riz0,40 €
  • 3 tomates0,91 €
  • 1 poivron vert0,78 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • 2 oignons0,26 €
  • 2 aubergines1,98 €
  • 1 poignée de ciboulette2,24 €
  • 1 c. à soupe de curcuma0,15 €
  • 1 c. à café de coriandre en grains0,14 €
  • 1 c. à café de gros piment0,06 €
  • poivre en baies (mélange)0,06 €

Total7,06 €

soit 1,77 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 150 g de riz
  • 3 tomates
  • 1 poivron vert
  • 2 gousses d'ail
  • 2 oignons
  • 2 aubergines
  • 1 branche de thym
  • 1 poignée de ciboulette
  • 1 c. à soupe de curcuma
  • 1 c. à café de coriandre en grains
  • 1 morceau de gingembre
  • 2 gousses de cardamome
  • 2 clous de girofle
  • 1 c. à café de gros piment
  • 1 pincée de sel
  • poivre en baies (mélange)

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