Vellayappam au blé et au lait de coco
Des crêpes de blé levées une nuit, enrichies de lait de coco et d'un œuf, cuites à la poêle couverte jusqu'à ce que la vapeur s'échappe. Moelleuses.
Le vellayappam est une galette légère du Kerala, traditionnellement faite à base de riz. La version au blé est plus douce et se prépare la veille.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson15 min
- Repos8 h
- Total8 h 30
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à la poêle
- Coût estimé0,63 € 0,16 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,10 €
- 0,02 €
- 0,20 €
- 0,31 €
Préparation
- Mélangez la farine de blé, la levure, le sucre et le sel. ≈ 4 min
- Ajoutez de l'eau tiède en remuant pour obtenir une pâte souple, sans grumeaux. ≈ 3 min
- Couvrez et laissez lever 8 heures, de préférence pendant la nuit.
- Ajoutez le lait de coco et une cuillère à soupe de sucre supplémentaire. ≈ 3 min
- Battez l'œuf et incorporez-le à la pâte, puis mélangez bien. ≈ 4 min
- Chauffez une poêle, versez une louche de pâte et étalez-la en cercle en faisant tourner la poêle.
- Couvrez et faites cuire jusqu'à ce que la vapeur s'échappe : l'appam est prêt.
L'addition
Vellayappam au blé et au lait de coco
- 100 g de farine de blé0,10 €
- 2 c. à soupe de sucre0,02 €
- 1 œuf0,20 €
- 125 ml de lait de coco (½ tasse)0,31 €
Total0,63 €
soit 0,16 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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