Trempette aux cacahuètes, tahini et sauce soja

Trempette aux cacahuètes, tahini et sauce soja

Entrées

Trempette épicée au tahini, au beurre de cacahuète, à la sauce soja et au cumin, que l'on allonge d'eau pour la servir avec des crudités ou des crackers.

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Cette trempette mélange tahini et beurre de cacahuète pour une texture onctueuse. Relevée de sauce soja et de cari, elle accompagne les légumes.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson—
  • Total10 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonMélange à froid
  • Coût estimé6,07 € 1,01 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

6 personnes
  • 3,24 €
  • 0,54 €
  • 0,71 €
  • 1,00 €
  • 0,18 €
  • 0,05 €
  • 0,35 €

Préparation

  1. Dans un petit saladier, mélangez le tahini, le beurre de cacahuète et l'eau jusqu'à obtenir une texture homogène. ≈ 4 min
  2. Ajoutez le reste des ingrédients et des épices, puis mélangez. ≈ 4 min
  3. Pour une trempette plus fluide, ajoutez encore 120 ml d'eau. Servez avec des crudités ou des crackers. ≈ 2 min

L'addition

Trempette aux cacahuètes, tahini et sauce soja

  • 120 g de tahini cru (1/2 tasse)3,24 €
  • 120 g de beurre de cacahuète (1/2 tasse)0,54 €
  • 2 c. à soupe de mélasse, de sirop de dattes ou de sirop d'érable0,71 €
  • 5 c. à soupe de sauce soja1,00 €
  • 2 gousses d'ail écrasées0,18 €
  • 1 c. à café de cumin0,05 €
  • Une pincée de paprika fort0,35 €

Total6,07 €

soit 1,01 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 120 g de tahini cru (1/2 tasse)
  • 120 g de beurre de cacahuète (1/2 tasse)
  • 120 ml d'eau (1/2 tasse)
  • 2 c. à soupe de mélasse, de sirop de dattes ou de sirop d'érable
  • 5 c. à soupe de sauce soja
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • 1 c. à café de cari
  • 1 c. à café de cumin
  • Une pincée de paprika fort

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