Téthal
Un plat traditionnel d'Arak, composé de viande hachée, pommes de terre, oignons et tomates, mijoté avec des épices.
Le téthal est un plat traditionnel d'Arak, composé de viande hachée, pommes de terre, oignons et tomates, mijoté avec des épices.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson45 min
- Repos10 min
- Total1 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle, casserole
- Coût estimé4,34 € 1,09 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 1,10 €
- 1,02 €
- 0,39 €
- 1,83 €
Préparation
- Tétali (ou Té-tali) ≈ 3 min
- Gourde, compote de fruits, piment noir, curcuma, sel, purée de tomates, en quantités selon le goût.
- Une cuillère à soupe d'huile, juste assez pour couvrir le fond de la poêle, est versée dans la poêle.
- Deux oignons sont hachés finement et ajoutés à la poêle.
- Un des oignons est râpé et mélangé à la viande hachée, avec du sel, du poivre noir et du curcuma. ≈ 3 min
- Une petite portion de viande hachée est formée en boules et disposée sur les oignons. ≈ 10 min
- Les pommes de terre sont pelées et coupées en boules, puis disposées sur la viande. ≈ 10 min
- De même, les tomates et les poivrons sont coupés en boules et disposés sur les pommes de terre. ≈ 10 min
- Ensuite, les épices sont ajoutées. ≈ 3 min
- Enfin, la sauce tomate est diluée dans un verre d'eau et versée sur le plat. ≈ 3 min
- On referme la casserole et on réduit le feu pour qu'elle cuise doucement.
- Ce plat est prêt à être servi. ≈ 2 min
L'addition
Téthal
- Viande hachée, 500 grammes1,10 €
- 4 pommes de terre moyennes1,02 €
- 3 gros oignons0,39 €
- 6 tomates1,83 €
Total4,34 €
soit 1,09 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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