Téthal

Téthal

Plats

Un plat traditionnel d'Arak, composé de viande hachée, pommes de terre, oignons et tomates, mijoté avec des épices.

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Le téthal est un plat traditionnel d'Arak, composé de viande hachée, pommes de terre, oignons et tomates, mijoté avec des épices.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson45 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 15
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle, casserole
  • Coût estimé4,34 € 1,09 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,10 €
  • 1,02 €
  • 0,39 €
  • 1,83 €

Préparation

  1. Tétali (ou Té-tali) ≈ 3 min
  2. Gourde, compote de fruits, piment noir, curcuma, sel, purée de tomates, en quantités selon le goût.
  3. Une cuillère à soupe d'huile, juste assez pour couvrir le fond de la poêle, est versée dans la poêle.
  4. Deux oignons sont hachés finement et ajoutés à la poêle.
  5. Un des oignons est râpé et mélangé à la viande hachée, avec du sel, du poivre noir et du curcuma. ≈ 3 min
  6. Une petite portion de viande hachée est formée en boules et disposée sur les oignons. ≈ 10 min
  7. Les pommes de terre sont pelées et coupées en boules, puis disposées sur la viande. ≈ 10 min
  8. De même, les tomates et les poivrons sont coupés en boules et disposés sur les pommes de terre. ≈ 10 min
  9. Ensuite, les épices sont ajoutées. ≈ 3 min
  10. Enfin, la sauce tomate est diluée dans un verre d'eau et versée sur le plat. ≈ 3 min
  11. On referme la casserole et on réduit le feu pour qu'elle cuise doucement.
  12. Ce plat est prêt à être servi. ≈ 2 min

L'addition

Téthal

  • Viande hachée, 500 grammes1,10 €
  • 4 pommes de terre moyennes1,02 €
  • 3 gros oignons0,39 €
  • 6 tomates1,83 €

Total4,34 €

soit 1,09 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Viande hachée, 500 grammes
  • 4 pommes de terre moyennes
  • 3 gros oignons
  • 6 tomates
  • 1 piment rouge, de taille moyenne

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