Téthal

Téthal

Hauptgerichte

Ein traditionelles Gericht aus der Region Arak, bestehend aus Hackfleisch, Erdäpfeln, Zwiebeln und Tomaten, die mit Gewürzen gekocht werden.

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Das „Téthal“ ist ein traditionelles Gericht aus der Region Arak, das aus Hackfleisch, Apfel, Zwiebel und Tomate besteht, die mit Gewürzen gekocht werden.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit45 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt1 Std. 15 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf, Schüssel mit Griff
  • Geschätzte Kosten4,99 € 1,25 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,66 €
  • 0,74 €
  • 0,95 €
  • 2,64 €

Preise aus deutschen Supermärkten.

Zubereitung

  1. Tétali (oder Té-tali) ≈ 3 Min.
  2. Wasser, Fruchtkompott, schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Salz, Tomatenmark, in den gewünschten Mengen.
  3. Ein Esslöffel Ölfarbe wird in die Pfanne gegossen, genau genug, um den Boden zu bedecken.
  4. Zwei Zwiebeln werden fein gehackt und in die Pfanne gegeben.
  5. Eine Zwiebel wird gerieben und mit dem Hackfleisch, Salz, schwarzem Pfeffer und Kurkuma vermischt. ≈ 3 Min.
  6. Ein kleiner Teil Hackfleisch wird zu Kugeln geformt und auf die Zwiebeln gelegt. ≈ 10 Min.
  7. Die Apfel werden geschält und in Kugeln geschnitten, und dann auf das Fleisch gelegt. ≈ 10 Min.
  8. Ebenso werden die Tomaten und Paprika in Kugeln geschnitten und auf den Erdäpfeln platziert. ≈ 10 Min.
  9. Danach werden die Gewürze hinzugefügt. ≈ 3 Min.
  10. Abschließend wird die Tomatensauce mit einem Glas Wasser verdünnt und über das Gericht gegossen. ≈ 3 Min.
  11. Ich decke die Kasserolle ab und reduziere die Hitze, damit sie langsam garen kann.
  12. Dieses Gericht ist bereit zum Servieren. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Téthal

  • Hackfleisch, 500 Gramm0,66 €
  • 4 mittelgroße, erdbeereähnliche Äpfel0,74 €
  • 3 große Zwiebeln0,95 €
  • 6 Tomaten2,64 €

Gesamt4,99 €

das sind 1,25 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Hackfleisch, 500 Gramm
  • 4 mittelgroße, erdbeereähnliche Äpfel
  • 3 große Zwiebeln
  • 6 Tomaten
  • 1 mittelgroße rote Chili-Pflanze

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