Teeleivät
Melko litteä leipä, perfekti väli- ja iltapalaksi. Noin 25 minuutit valmistamiseen.
Les teeleivät sont des petits pains moelleux et doux, parfaits pour une collation le matin ou l'après-midi. La préparation est simple et rapide.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson15 min
- Repos10 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories254 kcal/pers.
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé0,93 € 0,12 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,20 €
- 0,20 €
- 0,17 €
- 0,01 €
- 0,09 €
- 0,26 €
Préparation
- Chauffez le four à 225 °C.
- Mélangez les ingrédients secs dans un saladier. ≈ 4 min
- Ajoutez le lait et l'huile aux ingrédients secs et mélangez rapidement jusqu'à obtenir une pâte homogène. ≈ 4 min
- Divisez la pâte en deux parties égales et façonnez-les en boules plates de 1,5 cm d'épaisseur. Coupez chaque boule en quatre lames avec un couteau ou une tournebroche. Faites quelques entailles sur le dessus des lames. ≈ 10 min
- Cuisez les teeleivät au centre du four pendant environ 15 minutes.
L'addition
Teeleivät
- 200 g de farine0,20 €
- 200 g de sucre à pain (ou graham, muesli ou graines de lin)0,20 €
- 2 c. à soupe de levure chimique0,17 €
- 1/2 c. à soupe de sel0,01 €
- 50 ml d'huile0,09 €
- 200 ml de lait ou d'eau0,26 €
Total0,93 €
soit 0,12 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 254 kcal |
|---|---|
| Lipides | 6,4 g |
| dont saturés | 0,9 g |
| Glucides | 45,1 g |
| dont sucres | 26,6 g |
| Fibres | 0,9 g |
| Protéines | 3,4 g |
| Sel | 0,03 g |
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