Tarte aux épinards
Découvrez cette tarte salée aux épinards, ail et noix, parfaite pour un apéritif ou un repas léger.
Cette tarte aux épinards est idéale pour les amateurs de saveurs végétales. Elle se prépare en plusieurs étapes mais donne un résultat délicieux.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson25 min
- Repos15 min
- Total1 h 10
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé3,42 € 0,86 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,10 €
- 2,87 €
- 0,08 €
- 0,36 €
- 0,01 €
Préparation
- Préparez la pâte Bona, en suivant sa recette. ≈ 3 min
- Pendant que nous attendons que la sauce épaississe, nous préparons la base.
- Pour préparer la base de la sauce que nous ajouterons sur la pâte de la tarte, nous allons faire revenir dans un peu d'huile les oignons émincés. ≈ 3 min
- Une fois qu'ils commencent à dorer, nous ajouterons un peu de paprika et les épinards bien lavés et égouttés (ou les herbes de notre choix).
- Nous les laissons cuire sans cesse, sans les remuer, jusqu'à ce qu'elles soient cuites, environ 15 à 20 minutes à feu doux.
- Une fois cuites, nous les goûtons et ajustons l'assaisonnement si nécessaire. ≈ 2 min
- Ajoutez les noix ou les raisins secs au sauté. ≈ 3 min
- Une fois que la pâte est prête, nous la répartissons dans le récipient ou le plat allant au four, puis nous la laissons reposer quelques minutes.
- Une fois cela fait, nous versons le mélange d'oignons, d'ail et de tomates sur la base, et notre tarte est prête à être cuite. ≈ 3 min
- Nous les cuirons au four pendant environ 25 à 30 minutes à 180-200 °C, jusqu'à ce que les bords de la pâte soient secs, mais sans qu'ils ne brûlent.
- 1 palanques pour pétrir la pâte. ≈ 10 min
- 1 verre. ≈ 3 min
- 1 plat pour le four. ≈ 3 min
- Une poêle, une casserole ou une marmite profonde.
- Couteau. ≈ 3 min
- Cuillère. ≈ 3 min
L'addition
Tarte aux épinards
- Pâtes de qualité, 500 g de farine de blé0,10 €
- 500 g d'épinards2,87 €
- 2 ou 3 gousses d'ail0,08 €
- huile d'olive0,36 €
- sel0,01 €
Total3,42 €
soit 0,86 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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