Tarta de espinacas

Tarta de espinacas

Platos fuertes

Descubra esta tarta salada de espinacas, ajo y nuez, perfecta para una aperitivo o una comida ligera.

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Este pastel de espinacas es ideal para los amantes de los sabores vegetales. Requiere varios pasos, pero el resultado es delicioso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Reposo15 min
  • Total1 h 10 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado3,20 € 0,80 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,06 €
  • 2,87 €
  • 0,10 €
  • 0,16 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 4 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Prepare la masa de Bona, siguiendo su receta. ≈ 3 min
  2. Mientras esperamos a que la salsa espese, preparamos la base.
  3. Para preparar la base de la salsa que añadiremos a la masa de la tarta, vamos a sofreír en un poco de aceite las cebollas picadas. ≈ 3 min
  4. Una vez que empiecen a dorarse, añadiremos un poco de pimiento y espinacas bien lavadas y escurridas (o las hierbas que prefiramos).
  5. Las dejamos cocer sin removerlas, constantemente, hasta que estén listas, aproximadamente 15 a 20 minutos a fuego bajo.
  6. Una vez cocidos, los probamos y ajustamos la sazón si es necesario. ≈ 2 min
  7. Añade las nueces o las pasas al sofrito. ≈ 3 min
  8. Una vez que la masa esté lista, la extendemos en el recipiente o molde para horno, y luego la dejamos reposar unos minutos.
  9. Una vez hecho esto, vertemos la mezcla de cebolla, ajo y tomate sobre la base, y nuestra tarta está lista para hornearse. ≈ 3 min
  10. Los cocinaremos en el horno durante unos 25 a 30 minutos a 180-200 °C, hasta que los bordes de la masa estén secos, pero sin quemarse.
  11. 1 amasadora eléctrica. ≈ 10 min
  12. 1 vaso. ≈ 3 min
  13. Una receta para preparar en el horno. ≈ 3 min
  14. una sartén, una olla o una cacerola profunda.
  15. cuchillo. ≈ 3 min
  16. cuchara. ≈ 3 min

La cuenta

Tarta de espinacas

  • Pasta de calidad, 500 g de harina de trigo.0,06 €
  • 500 g de espinacas2,87 €
  • 2 o 3 dientes de ajo0,10 €
  • aceite de oliva0,16 €
  • sal0,01 €

Total3,20 €

es decir, 0,80 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Pasta de calidad, 500 g de harina de trigo.
  • 500 g de espinacas
  • 2 o 3 dientes de ajo
  • aceite de oliva
  • sal
  • Pimentón rojo (opcional)
  • Un puñado de nueces o pasas sin hueso (opcional)

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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