Tarta de espinacas
Descubra esta tarta salada de espinacas, ajo y nuez, perfecta para una aperitivo o una comida ligera.
Este pastel de espinacas es ideal para los amantes de los sabores vegetales. Requiere varios pasos, pero el resultado es delicioso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción25 min
- Reposo15 min
- Total1 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado3,20 € 0,80 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,06 €
- 2,87 €
- 0,10 €
- 0,16 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 4 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Prepare la masa de Bona, siguiendo su receta. ≈ 3 min
- Mientras esperamos a que la salsa espese, preparamos la base.
- Para preparar la base de la salsa que añadiremos a la masa de la tarta, vamos a sofreír en un poco de aceite las cebollas picadas. ≈ 3 min
- Una vez que empiecen a dorarse, añadiremos un poco de pimiento y espinacas bien lavadas y escurridas (o las hierbas que prefiramos).
- Las dejamos cocer sin removerlas, constantemente, hasta que estén listas, aproximadamente 15 a 20 minutos a fuego bajo.
- Una vez cocidos, los probamos y ajustamos la sazón si es necesario. ≈ 2 min
- Añade las nueces o las pasas al sofrito. ≈ 3 min
- Una vez que la masa esté lista, la extendemos en el recipiente o molde para horno, y luego la dejamos reposar unos minutos.
- Una vez hecho esto, vertemos la mezcla de cebolla, ajo y tomate sobre la base, y nuestra tarta está lista para hornearse. ≈ 3 min
- Los cocinaremos en el horno durante unos 25 a 30 minutos a 180-200 °C, hasta que los bordes de la masa estén secos, pero sin quemarse.
- 1 amasadora eléctrica. ≈ 10 min
- 1 vaso. ≈ 3 min
- Una receta para preparar en el horno. ≈ 3 min
- una sartén, una olla o una cacerola profunda.
- cuchillo. ≈ 3 min
- cuchara. ≈ 3 min
La cuenta
Tarta de espinacas
- Pasta de calidad, 500 g de harina de trigo.0,06 €
- 500 g de espinacas2,87 €
- 2 o 3 dientes de ajo0,10 €
- aceite de oliva0,16 €
- sal0,01 €
Total3,20 €
es decir, 0,80 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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