Taloa, galette basque de maïs
La taloa est une galette basque de farine de maïs, pétrie à l'eau tiède, aplatie à la main puis cuite sur la plancha jusqu'à ce qu'elle gonfle.
Cette galette traditionnelle du Pays basque se prépare avec de la farine de maïs et de l'eau chaude. Elle est prête quand elle gonfle sur la plancha.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson10 min
- Repos10 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories3460 kcal/pers.
- Mode de cuissonplancha
- Coût estimé0,41 € 0,10 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
personnes
- 0,40 €
- 0,01 €
Préparation
- Faites tiédir l'eau vers 40-50 °C.
- Mettez la farine et le sel dans un saladier ou une terrine. ≈ 3 min
- Formez un puits et versez l'eau peu à peu, en travaillant à la main. ≈ 10 min
- À mesure que l'eau est absorbée, la pâte colle moins aux doigts : c'est le bon point, une boule doit se former sans coller. ≈ 10 min
- Couvrez d'un linge humide et laissez reposer 10 minutes.
- Formez ensuite des boules de 95 à 100 g sur une planche en bois, aplatissez-les du plat de la main sur une planche et faites-les cuire sur une plancha.
L'addition
Taloa, galette basque de maïs
- 400 g de farine de maïs (10 g peuvent être remplacés par de la farine de blé faible)0,40 €
- 5 g de sel0,01 €
Total0,41 €
soit 0,10 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 3460 kcal |
|---|---|
| Lipides | 10 g |
| dont saturés | 0 g |
| Glucides | 715 g |
| dont sucres | 15 g |
| Fibres | 35 g |
| Protéines | 100 g |
| Sel | 0,3 g |
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.