Taloa, una especie de pan de maíz típico del País Vasco.

Taloa, una especie de pan de maíz típico del País Vasco.

Platos fuertes

La txuleta es una especie de pan vasco hecho con harina de maíz, amasado con agua tibia, extendido a mano y luego horneado en una plancha hasta que se inf…

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Este pan tradicional del País Vasco se prepara con harina de maíz y agua caliente. Se considera listo cuando se infla en la plancha.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción10 min
  • Reposo10 min
  • Total40 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Calorías3460 kcal/pers.
  • Método de cocciónplancha
  • Costo estimado0,25 € 0,06 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 0,24 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Caliente el agua hasta una temperatura de 40-50 °C.
  2. Coloque la harina y la sal en un bol o en un recipiente. ≈ 3 min
  3. Cree un pozo y vierta el agua poco a poco, trabajando manualmente. ≈ 10 min
  4. A medida que el agua se absorbe, la pasta se vuelve menos pegajosa en los dedos: este es el punto ideal, ya que la bola debe formarse sin adherirse. ≈ 10 min
  5. Cúbralo con un paño húmedo y déjalo reposar durante 10 minutos.
  6. Luego, forme bolas de entre 95 y 100 gramos sobre una tabla de madera, aplástalas con la palma de la mano sobre la tabla y cocínalas en una plancha.

La cuenta

Taloa, una especie de pan de maíz típico del País Vasco.

  • 400 g de harina de maíz (se pueden sustituir 10 g por harina de trigo de bajo contenido de proteínas)0,24 €
  • 5 gramos de sal0,01 €

Total0,25 €

es decir, 0,06 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías3460 kcal
Grasas10 g
de las cuales saturadas0 g
Carbohidratos715 g
de los cuales azúcares15 g
Fibra35 g
Proteínas100 g
Sal0,3 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de harina de maíz (se pueden sustituir 10 g por harina de trigo de bajo contenido de proteínas)
  • Entre 280 y 320 ml de agua tibia
  • 5 gramos de sal

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