Tahchin de Shahmirzad à l'agneau, lentilles et herbes

Tahchin de Shahmirzad à l'agneau, lentilles et herbes

Plats

Le tahchin de Shahmirzad : riz aux lentilles et aux herbes cuit 3 à 4 heures à l'étouffée sur une feuille d'agneau épicée, avec coings, betteraves et aubergines.

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Shahmirzad, village d'estive de la province de Semnan célèbre pour ses noyers, a donné son nom à ce tahchin de fête. L'agneau cru, épicé et étalé en feuille, cuit des heures entre deux couches de riz aux lentilles et aux herbes, entouré de légumes et de fruits.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation1 h
  • Temps de cuisson4 h
  • Repos1 h
  • Total6 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtCher
  • Mode de cuissoncocotte
  • Coût estimé74,25 € 9,28 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

8 personnes
  • 2,15 €
  • 1,99 €
  • 31,25 €
  • 13,49 €
  • 0,07 €
  • 1,52 €
  • 17,27 €
  • 4,48 €
  • 1,88 €
  • 0,15 €

Préparation

  1. Faites bouillir le riz trempé en le gardant un peu plus ferme que d'habitude, ajoutez les lentilles et les herbes, laissez reprendre un ou deux bouillons et égouttez.
  2. Ouvrez la viande en une grande feuille et frottez-la de curcuma, de poivre, d'épices et d'un peu de sel. ≈ 3 min
  3. Huilez le fond d'une marmite, saupoudrez d'un peu de curcuma et étalez trois à quatre écumoires de riz. ≈ 4 min
  4. Posez la viande crue épicée sur le riz et couvrez-la d'un peu de riz. ≈ 3 min
  5. Disposez les betteraves, les pommes de terre, les coings, les choux-raves, les aubergines, les épinards et les prunes tout autour et dans les espaces. ≈ 3 min
  6. Couvrez du reste du riz et laissez cuire 3 à 4 heures à feu très doux, pour que la viande cuise à l'étouffée.
  7. Démoulez sur un grand plat et disposez la garniture tout autour. ≈ 3 min

L'addition

Tahchin de Shahmirzad à l'agneau, lentilles et herbes

  • 800 g de riz2,15 €
  • 2 tasses de lentilles cuites1,99 €
  • 500 g d'herbes hachées : ciboule, persil, coriandre, aneth et un peu de fenugrec31,25 €
  • 750 g à 1 kg d'agneau (épaule ou flanc)13,49 €
  • curcuma, mélange d'épices, poivre noir et sel0,07 €
  • 5 petites pommes de terre1,52 €
  • 3 à 4 petites aubergines frites en tranches17,27 €
  • 250 g d'épinards sautés à l'oignon frit et à la poudre de verjus4,48 €
  • 100 g de prunes séchées (aloocheh)1,88 €
  • huile0,15 €

Total74,25 €

soit 9,28 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 800 g de riz
  • 2 tasses de lentilles cuites
  • 500 g d'herbes hachées : ciboule, persil, coriandre, aneth et un peu de fenugrec
  • 750 g à 1 kg d'agneau (épaule ou flanc)
  • curcuma, mélange d'épices, poivre noir et sel
  • 5 petites betteraves
  • 5 petites pommes de terre
  • 2 coings en tranches
  • 3 à 4 petits choux-raves en tranches
  • 3 à 4 petites aubergines frites en tranches
  • 250 g d'épinards sautés à l'oignon frit et à la poudre de verjus
  • 100 g de prunes séchées (aloocheh)
  • huile

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