Tahchin di Shahmirzad con agnello, lenticchie ed erbe
Il tahchin di Shahmirzad: riso con lenticchie e erbe, cotto per 3-4 ore in una pentola coperta con una foglia di agnello aromatizzata, accompagnato da mel…
Shahmirzad, un villaggio estivo nella provincia di Semnan, famoso per i suoi alberi di noce, ha dato il nome a questo piatto festivo. L’agnello crudo, speziato e disposto a strati, viene cotto per diverse ore tra due strati di riso con lenticchie e erbe aromatiche, circondato da verdure e frutta.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione1 h
- Tempo di cottura4 h
- Riposo1 h
- Totale6 h
- DifficoltàMedia
- CostoCaro
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato98,05 € 12,26 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 1,75 €
- 1,99 €
- 55,58 €
- 13,49 €
- 0,25 €
- 1,19 €
- 17,27 €
- 4,48 €
- 1,88 €
- 0,17 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere il riso ammollato, mantenendolo leggermente più duro del solito, aggiungere le lenticchie e le erbe aromatiche, far sobbollire per un paio di minuti e poi scolare.
- Aprire la carne in una grande foglia e strofinarla con curcuma, pepe, spezie e un po' di sale. ≈ 3 min
- Ungite il fondo di una teglia, spolverate con un po' di curcuma e distribuite tre o quattro cucchiai di riso. ≈ 4 min
- Disponete la carne cruda aromatizzata sul riso e copritela con un po' di riso. ≈ 3 min
- Disponete le barbabietole, le cavolo nero, le mele di terra, le cavoli ricci, le melanzane, gli spinaci e le prugne in modo uniforme, sia intorno che negli spazi aperti. ≈ 3 min
- Coprite con il resto del riso e cuocete per 3-4 ore a fuoco molto basso, in modo che la carne si cuocia lentamente.
- Rimuovete la preparazione da una teglia e disponetela in modo uniforme intorno al piatto. ≈ 3 min
Il conto
Tahchin di Shahmirzad con agnello, lenticchie ed erbe
- 800 g di riso1,75 €
- 2 tazze di lenticchie cotte1,99 €
- 500 g di erbe tritate: cipollotto, prezzemolo, coriandolo, aneto e un po' di erba cipollina.55,58 €
- Circa 750 g - 1 kg di agnello (spalla o fianco)13,49 €
- curcuma, un mix di spezie, pepe nero e sale0,25 €
- 5 piccole mele di terra1,19 €
- 3-4 patatine di melanzane, piccole e fritte a fette17,27 €
- 250 g di spinaci saltati con cipolla fritta e polvere di verjus.4,48 €
- 100 g di prugne secche (albicocche secche)1,88 €
- olio0,17 €
Totale98,05 €
cioè 12,26 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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