Tahchin di Shahmirzad con agnello, lenticchie ed erbe

Tahchin di Shahmirzad con agnello, lenticchie ed erbe

Piatti principali

Il tahchin di Shahmirzad: riso con lenticchie e erbe, cotto per 3-4 ore in una pentola coperta con una foglia di agnello aromatizzata, accompagnato da mel…

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Shahmirzad, un villaggio estivo nella provincia di Semnan, famoso per i suoi alberi di noce, ha dato il nome a questo piatto festivo. L’agnello crudo, speziato e disposto a strati, viene cotto per diverse ore tra due strati di riso con lenticchie e erbe aromatiche, circondato da verdure e frutta.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione1 h
  • Tempo di cottura4 h
  • Riposo1 h
  • Totale6 h
  • DifficoltàMedia
  • CostoCaro
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato98,05 € 12,26 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

8 persone
  • 1,75 €
  • 1,99 €
  • 55,58 €
  • 13,49 €
  • 0,25 €
  • 1,19 €
  • 17,27 €
  • 4,48 €
  • 1,88 €
  • 0,17 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere il riso ammollato, mantenendolo leggermente più duro del solito, aggiungere le lenticchie e le erbe aromatiche, far sobbollire per un paio di minuti e poi scolare.
  2. Aprire la carne in una grande foglia e strofinarla con curcuma, pepe, spezie e un po' di sale. ≈ 3 min
  3. Ungite il fondo di una teglia, spolverate con un po' di curcuma e distribuite tre o quattro cucchiai di riso. ≈ 4 min
  4. Disponete la carne cruda aromatizzata sul riso e copritela con un po' di riso. ≈ 3 min
  5. Disponete le barbabietole, le cavolo nero, le mele di terra, le cavoli ricci, le melanzane, gli spinaci e le prugne in modo uniforme, sia intorno che negli spazi aperti. ≈ 3 min
  6. Coprite con il resto del riso e cuocete per 3-4 ore a fuoco molto basso, in modo che la carne si cuocia lentamente.
  7. Rimuovete la preparazione da una teglia e disponetela in modo uniforme intorno al piatto. ≈ 3 min

Il conto

Tahchin di Shahmirzad con agnello, lenticchie ed erbe

  • 800 g di riso1,75 €
  • 2 tazze di lenticchie cotte1,99 €
  • 500 g di erbe tritate: cipollotto, prezzemolo, coriandolo, aneto e un po' di erba cipollina.55,58 €
  • Circa 750 g - 1 kg di agnello (spalla o fianco)13,49 €
  • curcuma, un mix di spezie, pepe nero e sale0,25 €
  • 5 piccole mele di terra1,19 €
  • 3-4 patatine di melanzane, piccole e fritte a fette17,27 €
  • 250 g di spinaci saltati con cipolla fritta e polvere di verjus.4,48 €
  • 100 g di prugne secche (albicocche secche)1,88 €
  • olio0,17 €

Totale98,05 €

cioè 12,26 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 800 g di riso
  • 2 tazze di lenticchie cotte
  • 500 g di erbe tritate: cipollotto, prezzemolo, coriandolo, aneto e un po' di erba cipollina.
  • Circa 750 g - 1 kg di agnello (spalla o fianco)
  • curcuma, un mix di spezie, pepe nero e sale
  • 5 piccole barbabietole
  • 5 piccole mele di terra
  • 2 mele cotogne tagliate a fette
  • 3-4 cavolfiori piccoli, tagliati a fette
  • 3-4 patatine di melanzane, piccole e fritte a fette
  • 250 g di spinaci saltati con cipolla fritta e polvere di verjus.
  • 100 g di prugne secche (albicocche secche)
  • olio

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