Spaghetti aux brocolis et sauce au fromage
Des brocolis écrasés dans une sauce au fromage fondu, au vin blanc et à la crème, servie sur des spaghetti et parsemée de parmesan. Un plat réconfortant.
Des brocolis écrasés, nappés d’une sauce fondante au fromage, pour des spaghetti simples et généreux. Le vin blanc apporte une touche acidulée.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson25 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à la poêle
- Coût estimé2,75 € 1,38 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 1,02 €
- 0,64 €
- 0,06 €
- 0,04 €
- 0,15 €
- 0,28 €
- 0,56 €
- 0,00 €
Préparation
- Nettoyez les brocolis (si crus) et ne gardez que les fleurettes. Faites-les revenir dans l’huile chaude pour qu’ils rendent leur eau, puis ajoutez un peu d’eau et laissez-les cuire jusqu’à ce qu’ils se défassent. Écrasez-les à la cuillère en bois en petits morceaux.
- Râpez le fromage jaune et faites-le fondre à feu doux avec le beurre, en remuant. Ajoutez le fromage fondu, le vin (ou le lait) et laissez fondre complètement.
- Versez la sauce sur les brocolis, assaisonnez et, si besoin, épaississez avec la crème.
- Faites cuire les spaghetti dans l’eau salée, al dente, selon le temps indiqué sur l’emballage.
- Dressez les spaghetti dans une assiette, nappez de sauce, puis saupoudrez de parmesan juste avant de servir. ≈ 2 min
L'addition
Spaghetti aux brocolis et sauce au fromage
- 400 g de spaghetti1,02 €
- 300 à 400 g de brocolis (frais ou surgelés)0,64 €
- 2 c. à soupe d’huile0,06 €
- 1 c. à café de beurre0,04 €
- 5 cl de vin blanc sec (ou de lait)0,15 €
- 5 cl de crème épaisse0,28 €
- parmesan râpé0,56 €
- sel et poivre0,00 €
Total2,75 €
soit 1,38 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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