Soupe aux macarons

Soupe aux macarons

Sauces

Une soupe nourrissante sans viande, enrichie de macarons et de crème fraîche.

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La soupe aux macarons est une recette simple et savoureuse, idéale pour un repas froid. Préparée dans une seule casserole, elle est parfaite pour les jours d'hiver.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé3,75 € 1,88 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

2 personnes
  • 0,06 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 1,28 €
  • 0,25 €
  • 0,35 €
  • 0,65 €
  • 0,72 €
  • 0,20 €
  • 0,03 €

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile dans une casserole à fond épais, à feu doux.
  2. Hachez l'oignon et les fruits qui sont dans l'huile (à feu vif, dès que les oignons commencent à crépiter, baissez immédiatement le feu). ≈ 8 min
  3. Hachez finement l'ail, ou utilisez un presse-ail. Ajoutez l'ail aux oignons. ≈ 8 min
  4. Ajoutez le thym, le romarin, ainsi que les oignons, et mélangez doucement. ≈ 4 min
  5. Ajoutez la viande hachée ou la tartare et mélangez bien. ≈ 4 min
  6. Nettoyez les autres légumes et coupez-les en morceaux. Placez-les dans la poêle, augmentez le feu et laissez-les cuire quelques minutes, en remuant régulièrement. Réduisez ensuite le feu.
  7. Coupez les autres herbes aromatiques et ajoutez-les aux légumes. Mélangez bien. ≈ 8 min
  8. Ajoutez la purée de tomates dans la poêle, augmentez le feu pendant un moment, puis faites cuire la purée quelques minutes. Ensuite, baissez le feu et couvrez la poêle.
  9. Nettoyez les tomates et coupez-les en morceaux. Ajoutez-les aux autres légumes, allumez le feu à feu vif et remuez bien. ≈ 8 min
  10. Ajoutez suffisamment de bouillon pour que les légumes soient immergés d'environ 2,5 à 5 cm dans le liquide. Laissez le bouillon bouillir.
  11. Ajoutez les macaronis et laissez mijoter pendant environ 10 minutes. Les macaronis doivent être légèrement immergés dans le liquide. À partir de maintenant, ne remuez plus dans la poêle. Une fois les macaronis cuits, vous pouvez éteindre le feu.
  12. Mélangez la crème fraîche et le poivre ou le sambal dans la soupe. ≈ 4 min

L'addition

Soupe aux macarons

  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale0,06 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • 150 g de viande hachée maigre ou de tartare1,28 €
  • 1 conserve de concentré de tomates (70 g)0,25 €
  • 150 g de tomates0,35 €
  • 3-4 dl de bouillon0,65 €
  • 180 g de macaronis0,72 €
  • 50 g de crème fraîche0,20 €
  • Poivre ou sambal au choix0,03 €

Total3,75 €

soit 1,88 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cuillères à soupe d'herbes fraîches de votre choix (thym, romarin, origan)
  • 150 g de viande hachée maigre ou de tartare
  • 300 g de légumes supplémentaires (oignons nouveaux, poivrons orange, courgettes, champignons de Paris)
  • 1 conserve de concentré de tomates (70 g)
  • 150 g de tomates
  • 3-4 dl de bouillon
  • 180 g de macaronis
  • 50 g de crème fraîche
  • Poivre ou sambal au choix

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