Sopa con macarons

Sopa con macarons

Salsas

Una sopa nutritiva y sin carne, enriquecida con macarons y crema fresca.

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La sopa de macaronis es una receta sencilla y deliciosa, ideal para una comida fría. Se prepara en una sola olla, lo que la convierte en perfecta para los días de invierno.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado3,78 € 1,89 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

2 personas
  • 0,05 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 1,28 €
  • 0,82 €
  • 0,33 €
  • 0,55 €
  • 0,32 €
  • 0,20 €
  • 0,03 €

Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Calentar el aceite en una olla de fondo grueso, a fuego bajo.
  2. Pique la cebolla y las frutas que estén en el aceite (a fuego alto, tan pronto como la cebolla empiece a freírse, baja inmediatamente el fuego). ≈ 8 min
  3. Pique finamente el ajo o utilice un prensador de ajo. Añada el ajo a las cebollas. ≈ 8 min
  4. Añade el tomillo, el romero, y también las cebollas, y mezcla suavemente. ≈ 4 min
  5. Añada la carne picada o la carne cruda y mezcle bien. ≈ 4 min
  6. Lave los demás vegetales y córtalos en trozos. Colócalos en la sartén, sube el fuego y déjalos cocinar durante unos minutos, removiendo ocasionalmente. Luego, baja el fuego.
  7. Corte las otras hierbas aromáticas y añádelas a las verduras. Mezcle bien. ≈ 8 min
  8. Añada la puré de tomate a la sartén, aumente el fuego durante un momento, y luego cocine el puré durante unos minutos. Después, reduzca el fuego y cubra la sartén.
  9. Lave las tomates y córtalas en trozos. Añádelas a las otras verduras, enciende el fuego a fuego alto y remueve bien. ≈ 8 min
  10. Añada suficiente caldo para que las verduras estén sumergidas en el líquido durante aproximadamente 2,5 a 5 cm. Deje que el caldo hierva.
  11. Añada los fideos y deje que se remojen durante unos 10 minutos. Los fideos deben estar ligeramente sumergidos en el líquido. A partir de ahora, no remueva en la sartén. Una vez que los fideos estén cocidos, puede apagar el fuego.
  12. Mezcle la crema fresca y el pimienta o el sambal en la sopa. ≈ 4 min

La cuenta

Sopa con macarons

  • 2 cucharadas de aceite vegetal0,05 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 150 g de carne picada magra o de ternera1,28 €
  • 1 lata de pasta de tomate (70 g)0,82 €
  • 150 g de tomate0,33 €
  • 3-4 dl de caldo0,55 €
  • 180 g de pasta0,32 €
  • 50 g de crema agria0,20 €
  • Pimienta o sambal, según preferencia.0,03 €

Total3,78 €

es decir, 1,89 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de hierbas frescas de su elección (tomillo, romero, orégano)
  • 150 g de carne picada magra o de ternera
  • 300 g de verduras adicionales (cebollas nuevas, pimientos naranjas, calabaza pepo, champiñones de París)
  • 1 lata de pasta de tomate (70 g)
  • 150 g de tomate
  • 3-4 dl de caldo
  • 180 g de pasta
  • 50 g de crema agria
  • Pimienta o sambal, según preferencia.

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