Soupe aux légumes et curry

Soupe aux légumes et curry

Plats

Une soupe rafraîchissante au curry avec des légumes et du lait de coco.

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Découvrez cette délicieuse soupe aux légumes et curry, parfaite pour les journées fraîches.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle, four
  • Coût estimé4,19 € 1,05 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,13 €
  • 0,73 €
  • 0,25 €
  • 1,30 €
  • 1,23 €
  • 0,42 €
  • 0,13 €

Préparation

  1. Coupez le gingembre et la citronnelle en gros morceaux et les faire revenir dans l'huile. ≈ 8 min
  2. Ajoutez la pâte de curry et chauffer.
  3. Déglacez avec du bouillon, ajoutez du lait de coco et laisser mijoter pendant 10 minutes.
  4. Filtrez la soupe à travers une passoire et la faire bouillir à nouveau.
  5. Épépinez les pommes et les couper en petits morceaux. ≈ 8 min
  6. Faites cuire de petits morceaux de pommes dans le bouillon pendant quelques minutes, ajoutez de la crème fraîche et assaisonner avec du jus de citron vert.

L'addition

Soupe aux légumes et curry

  • 10 g de gingembre frais, pelé0,13 €
  • 2 c. à soupe d'huile de sésame0,73 €
  • 1-2 c. à café de pâte de curry0,25 €
  • 400 ml de bouillon de poulet1,30 €
  • 150 ml de lait de coco1,23 €
  • Un pomme0,42 €
  • Jus de citron vert, 1/2 citron vert0,13 €

Total4,19 €

soit 1,05 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 10 g de gingembre frais, pelé
  • 1 citronnelle
  • 2 c. à soupe d'huile de sésame
  • 1-2 c. à café de pâte de curry
  • 400 ml de bouillon de poulet
  • 150 ml de lait de coco
  • Un pomme
  • 100 g de fromage frais
  • Jus de citron vert, 1/2 citron vert

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