Socca niçoise à la farine de pois chiches

Socca niçoise à la farine de pois chiches

Entrées

La socca niçoise : une galette fine de farine de pois chiches, mêlée à l'eau et à l'huile d'olive, cuite au four très chaud jusqu'à être dorée.

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La socca est une galette originaire de la Ligurie, très populaire à Nice. Elle se prépare avec une simple pâte de farine de pois chiches cuite au four très chaud.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson5 min
  • Total15 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson au four, position gril
  • Coût estimé1,19 € 0,30 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végan
  • Végétarien
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 1,00 €
  • 0,18 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Versez l'eau froide dans un récipient. ≈ 3 min
  2. Ajoutez la farine, l'huile d'olive et le sel. ≈ 3 min
  3. Battez au fouet jusqu'à obtenir un mélange lisse. ≈ 4 min
  4. Préchauffez le four à température maximale.
  5. Versez une couche de pâte de 2 à 3 mm sur les plaques huilées. ≈ 3 min
  6. Enfournez et allumez le gril.
  7. Faites cuire 5 minutes en perçant les cloques qui se forment.
  8. La socca est cuite lorsque la croûte est dorée, voire brûlée par endroits. ≈ 3 min

L'addition

Socca niçoise à la farine de pois chiches

  • 250 g de farine de pois chiches1,00 €
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive0,18 €
  • 1 c. à café de sel fin0,01 €

Total1,19 €

soit 0,30 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g de farine de pois chiches
  • 500 ml d'eau froide (50 cl)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel fin

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