Sauce tomate du Maresme au mortier

Sauce tomate du Maresme au mortier

Sauces

Une sauce tomate catalane écrasée au mortier avec de l'ail et du sel, à laquelle on ajoute l'huile d'olive petit à petit, à servir sur du pain grillé.

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Cette sauce tomate du Maresme se fait au mortier, sans cuisson, avec des tomates bien mûres et de l'huile d'olive.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson—
  • Total15 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Calories83 kcal/pers.
  • Mode de cuissonSans cuisson
  • Coût estimé1,59 € 0,40 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes
  • 1,22 €
  • 0,18 €
  • 0,01 €
  • 0,18 €

Préparation

  1. Pelez les tomates, après les avoir grillées au four ou ébouillantées dans de l'eau chaude.
  2. Écrasez-les au mortier avec l'ail pelé et haché et une pincée de sel. Versez l'huile petit à petit, en la faisant bien pénétrer dans la tomate. ≈ 4 min
  3. Dans certains villages, on mélange cette tomate, sans huile, avec l'ail, le sel et de l'aïoli : c'est une variante de la sauce. ≈ 3 min

L'addition

Sauce tomate du Maresme au mortier

  • 3 tomates bien rouges, de saison1,22 €
  • 2 gousses d'ail moyennes0,18 €
  • Sel fin0,01 €
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive de bonne qualité0,18 €

Total1,59 €

soit 0,40 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories83 kcal
Lipides6,9 g
dont saturés1 g
Glucides4 g
dont sucres3 g
Fibres1,2 g
Protéines0,7 g
Sel0 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 tomates bien rouges, de saison
  • 2 gousses d'ail moyennes
  • Sel fin
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive de bonne qualité

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