Sauce tomate du Maresme au mortier
Une sauce tomate catalane écrasée au mortier avec de l'ail et du sel, à laquelle on ajoute l'huile d'olive petit à petit, à servir sur du pain grillé.
Cette sauce tomate du Maresme se fait au mortier, sans cuisson, avec des tomates bien mûres et de l'huile d'olive.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson—
- Total15 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories83 kcal/pers.
- Mode de cuissonSans cuisson
- Coût estimé1,59 € 0,40 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 1,22 €
- 0,18 €
- 0,01 €
- 0,18 €
Préparation
- Pelez les tomates, après les avoir grillées au four ou ébouillantées dans de l'eau chaude.
- Écrasez-les au mortier avec l'ail pelé et haché et une pincée de sel. Versez l'huile petit à petit, en la faisant bien pénétrer dans la tomate. ≈ 4 min
- Dans certains villages, on mélange cette tomate, sans huile, avec l'ail, le sel et de l'aïoli : c'est une variante de la sauce. ≈ 3 min
L'addition
Sauce tomate du Maresme au mortier
- 3 tomates bien rouges, de saison1,22 €
- 2 gousses d'ail moyennes0,18 €
- Sel fin0,01 €
- 2 c. à soupe d'huile d'olive de bonne qualité0,18 €
Total1,59 €
soit 0,40 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 83 kcal |
|---|---|
| Lipides | 6,9 g |
| dont saturés | 1 g |
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 3 g |
| Fibres | 1,2 g |
| Protéines | 0,7 g |
| Sel | 0 g |
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