Sarânar, canard aux grains de grenade
Du canard cuit avec de l'oignon, puis nappé d'une sauce aux grains de grenade séchés, à l'ail et au sucre rouge. Une spécialité du Mazandaran.
Le sarânar est un plat traditionnel du Mazandaran, au nord de l'Iran. Il associe le canard aux grains de grenade séchés et à un sucre roux.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson1 h 30
- Total1 h 50
- DifficultéMoyen
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonCuisson à l'eau puis à la poêle
- Coût estimé17,83 € 4,46 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 16,73 €
- 0,19 €
- 0,65 €
- 0,14 €
- 0,10 €
- 0,02 €
Préparation
- Faites cuire le canard avec un peu d'oignon et de sel.
- Émincez l'oignon et l'ail, puis faites-les revenir dans l'huile avec les grains de grenade. ≈ 8 min
- Ajoutez le sucre roux comme condiment et laissez cuire 5 minutes.
- Versez cette préparation sur le canard. ≈ 3 min
- Laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes avant de servir.
L'addition
Sarânar, canard aux grains de grenade
- 1 kg de canard16,73 €
- 100 g d'oignon0,19 €
- 50 g d'ail0,65 €
- 50 g de sucre roux (shekar)0,14 €
- 50 g d'huile0,10 €
- 10 g de sel0,02 €
Total17,83 €
soit 4,46 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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