Sarânar, canard aux grains de grenade

Sarânar, canard aux grains de grenade

Plats

Du canard cuit avec de l'oignon, puis nappé d'une sauce aux grains de grenade séchés, à l'ail et au sucre rouge. Une spécialité du Mazandaran.

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Le sarânar est un plat traditionnel du Mazandaran, au nord de l'Iran. Il associe le canard aux grains de grenade séchés et à un sucre roux.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson1 h 30
  • Total1 h 50
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonCuisson à l'eau puis à la poêle
  • Coût estimé17,83 € 4,46 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 16,73 €
  • 0,19 €
  • 0,65 €
  • 0,14 €
  • 0,10 €
  • 0,02 €

Préparation

  1. Faites cuire le canard avec un peu d'oignon et de sel.
  2. Émincez l'oignon et l'ail, puis faites-les revenir dans l'huile avec les grains de grenade. ≈ 8 min
  3. Ajoutez le sucre roux comme condiment et laissez cuire 5 minutes.
  4. Versez cette préparation sur le canard. ≈ 3 min
  5. Laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes avant de servir.

L'addition

Sarânar, canard aux grains de grenade

  • 1 kg de canard16,73 €
  • 100 g d'oignon0,19 €
  • 50 g d'ail0,65 €
  • 50 g de sucre roux (shekar)0,14 €
  • 50 g d'huile0,10 €
  • 10 g de sel0,02 €

Total17,83 €

soit 4,46 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 kg de canard
  • 150 g de grains de grenade séchés
  • 100 g d'oignon
  • 50 g d'ail
  • 50 g de sucre roux (shekar)
  • 50 g d'huile
  • 10 g de sel
  • 1 litre d'eau

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