Sandwich à l'avocat et au citron

Sandwich à l'avocat et au citron

Plats

Un sandwich à l'avocat écrasé au citron, sur pain grillé, garni au choix de tomate, laitue, fromage ou jambon. Un repas léger prêt en quelques minutes.

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Un sandwich à l'avocat écrasé au citron, prêt en quelques minutes, qui se garnit selon ce que vous avez sous la main.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson3 min
  • Total18 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonPréparation sans cuisson
  • Coût estimé2,32 € 1,16 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

2 personnes
  • 0,11 €
  • 1,29 €
  • 0,05 €
  • 0,00 €
  • 0,87 €

Préparation

  1. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau, écrasez la chair à la fourchette dans un bol, puis ajoutez le jus de citron et assaisonnez de sel et de poivre. ≈ 8 min
  2. Faites griller légèrement le pain pour qu'il devienne croustillant et tienne mieux à la garniture.
  3. Coupez les garnitures choisies en tranches ou morceaux adaptés : tomates en fines rondelles, laitue en morceaux, etc. ≈ 8 min
  4. Étalez l'avocat sur une tranche de pain, disposez les garnitures par-dessus, puis refermez avec une seconde tranche. ≈ 4 min
  5. Ajoutez un filet d'huile d'olive si vous le souhaitez, coupez le sandwich en deux et servez avec une salade ou des chips. ≈ 8 min

L'addition

Sandwich à l'avocat et au citron

  • Pain au choix (mie, baguette ou complet)0,11 €
  • 1 avocat bien mûr1,29 €
  • Jus de citron0,05 €
  • Sel et poivre0,00 €
  • Garnitures au choix : tomate, laitue, jambon, fromage, œuf dur ou thon0,87 €

Total2,32 €

soit 1,16 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Pain au choix (mie, baguette ou complet)
  • 1 avocat bien mûr
  • Jus de citron
  • Sel et poivre
  • Huile d'olive (facultatif)
  • Garnitures au choix : tomate, laitue, jambon, fromage, œuf dur ou thon

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