Sandwich à l'avocat et au citron
Un sandwich à l'avocat écrasé au citron, sur pain grillé, garni au choix de tomate, laitue, fromage ou jambon. Un repas léger prêt en quelques minutes.
Un sandwich à l'avocat écrasé au citron, prêt en quelques minutes, qui se garnit selon ce que vous avez sous la main.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson3 min
- Total18 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonPréparation sans cuisson
- Coût estimé2,32 € 1,16 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,11 €
- 1,29 €
- 0,05 €
- 0,00 €
- 0,87 €
Préparation
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau, écrasez la chair à la fourchette dans un bol, puis ajoutez le jus de citron et assaisonnez de sel et de poivre. ≈ 8 min
- Faites griller légèrement le pain pour qu'il devienne croustillant et tienne mieux à la garniture.
- Coupez les garnitures choisies en tranches ou morceaux adaptés : tomates en fines rondelles, laitue en morceaux, etc. ≈ 8 min
- Étalez l'avocat sur une tranche de pain, disposez les garnitures par-dessus, puis refermez avec une seconde tranche. ≈ 4 min
- Ajoutez un filet d'huile d'olive si vous le souhaitez, coupez le sandwich en deux et servez avec une salade ou des chips. ≈ 8 min
L'addition
Sandwich à l'avocat et au citron
- Pain au choix (mie, baguette ou complet)0,11 €
- 1 avocat bien mûr1,29 €
- Jus de citron0,05 €
- Sel et poivre0,00 €
- Garnitures au choix : tomate, laitue, jambon, fromage, œuf dur ou thon0,87 €
Total2,32 €
soit 1,16 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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