Salierų mišrainė su bulvėmis ir obuoliais
Une salierų mišrainė simple et savoureuse, parfaite pour un apéritif ou un repas léger.
Cette salierų mišrainė est une recette facile et savoureuse qui comblera vos envies de pâtisserie sans vous ruiner en calories. Elle se prépare en peu de temps et peut être servie comme entrée ou apéritif.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos10 min
- Total45 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories474 kcal/pers.
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé1,20 € 0,30 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,20 €
- 0,21 €
- 0,33 €
- 0,46 €
Préparation
- Écrasez la tige de sauge dans un peu de beurre. ≈ 4 min
- Épluchez et coupez la pomme et la poire en cubes. ≈ 8 min
- Mélangez la farine avec la mayonnaise et les fruits. ≈ 4 min
- Formez des petites boules de pâte et disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. ≈ 3 min
- Bake au four à 180 °C pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que les saliers soient dorés.
- Laissez refroidir avant de servir.
L'addition
Salierų mišrainė su bulvėmis ir obuoliais
- 200 g de farine0,20 €
- 1 pomme0,21 €
- 1 poire0,33 €
- 150 g de mayonnaise0,46 €
Total1,20 €
soit 0,30 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 474 kcal |
|---|---|
| Lipides | 28,6 g |
| dont saturés | 2,6 g |
| Glucides | 46 g |
| dont sucres | 8,8 g |
| Fibres | 3,5 g |
| Protéines | 5,7 g |
| Sel | 0,54 g |
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