Een mengsel van aardappelen en appels, geschikt voor het bakken
Een eenvoudige en smaakvolle salade, perfect voor een aperitief of een lichte maaltijd.
Dit hartige mengsel is een eenvoudig en lekker recept dat aan je verlangen naar zoetigheid voldoet, zonder dat je veel calorieën hoeft te consumeren. Het is snel klaar en kan als voorgerecht of aperitief geserveerd worden.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd20 min
- Rusttijd10 min
- Totaal45 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Calorieën474 kcal/pers.
- Bereidingswijzevier
- Geschatte kostprijs€ 1,20 € 0,30 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,20
- € 0,21
- € 0,33
- € 0,46
Prijzen in België.
Bereiding
- Knijp de stengel van de salie in een beetje boter. ≈ 4 min
- Schil de appel en de peer en snijd ze in blokjes. ≈ 8 min
- Meng de bloem, mayonaise en fruit door elkaar. ≈ 4 min
- Maak kleine bolletjes deeg en leg ze op een bakplaat die bedekt is met bakpapier. ≈ 3 min
- Bak in een voorverwarmde oven op 180 °C gedurende ongeveer 20 minuten, tot de aardappels goudbruin zijn.
- Laat het afkoelen voordat je het serveert.
De rekening
Een mengsel van aardappelen en appels, geschikt voor het bakken
- 200 gram bloem€ 0,20
- 1 appel€ 0,21
- 1 peer€ 0,33
- 150 gram mayonaise€ 0,46
Totaal€ 1,20
of € 0,30 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Voedingswaarden per portie
| Calorieën | 474 kcal |
|---|---|
| Vetten | 28,6 g |
| waarvan verzadigd | 2,6 g |
| Koolhydraten | 46 g |
| waarvan suikers | 8,8 g |
| Vezels | 3,5 g |
| Eiwitten | 5,7 g |
| Zout | 0,54 g |
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.