Mezcla de patatas y manzanas con sal
Una mezcla sencilla y sabrosa de hierbas, perfecta para un aperitivo o una comida ligera.
Esta mezcla de salchichas es una receta fácil y deliciosa que satisfará tus antojos de repostería sin que te sobrepases con las calorías. Se prepara en poco tiempo y puede servirse como plato principal o como aperitivo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo10 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías474 kcal/pers.
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado1,01 € 0,25 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,12 €
- 0,20 €
- 0,33 €
- 0,36 €
Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Machacar la parte central de la salvia en un poco de mantequilla. ≈ 4 min
- Pelar y cortar la manzana y la pera en cubos. ≈ 8 min
- Mezcle la harina, la mayonesa y las frutas. ≈ 4 min
- Forme pequeñas bolitas de masa y colócalas sobre una placa de cocina cubierta con papel de hornear. ≈ 3 min
- Hornear en el horno a 180 °C durante aproximadamente 20 minutos, hasta que estén dorados.
- Deje enfriar antes de servir.
La cuenta
Mezcla de patatas y manzanas con sal
- 200 g de harina0,12 €
- Una manzana0,20 €
- 1 pera0,33 €
- 150 g de mayonesa0,36 €
Total1,01 €
es decir, 0,25 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 474 kcal |
|---|---|
| Grasas | 28,6 g |
| de las cuales saturadas | 2,6 g |
| Carbohidratos | 46 g |
| de los cuales azúcares | 8,8 g |
| Fibra | 3,5 g |
| Proteínas | 5,7 g |
| Sal | 0,54 g |
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.