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这是一种简单又美味的咸味混合菜，可以满足您的烘焙欲望，同时不会增加过多的卡路里。制作起来非常简单，可以作为开胃菜或小吃。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 静置10 分钟
- 总计45 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量474 千卡/人
- 烹饪方式四
- 预估成本S$4.82 S$1.21 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.29
- S$0.83
- S$1.78
- S$1.92
4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将迷迭香的茎用少量黄油压碎。 ≈ 4 分钟
- 去皮并切成小块，苹果和梨。 ≈ 8 分钟
- 将面团、蛋黄酱和水果混合在一起。 ≈ 4 分钟
- 将面团揉成小球，然后将它们放在铺有烘焙纸的烤盘上。 ≈ 3 分钟
- 在180°C的烤箱中烘烤约20分钟，直到盐酥鱼呈现金黄色。
- 食用前请让其冷却。
账单
土豆和苹果的腌制混合物
- 200 克面粉S$0.29
- 1 个苹果S$0.83
- 1 个梨S$1.78
- 150 克蛋黄酱S$1.92
总计S$4.82
即人均 S$1.21
参考价格，因商店而异。
厨具
- 炉灶，烘焙纸
营养成分 每 份
| 热量 | 474 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 28,6 g |
| 其中饱和脂肪 | 2,6 g |
| 碳水化合物 | 46 g |
| 其中糖 | 8,8 g |
| 膳食纤维 | 3,5 g |
| 蛋白质 | 5,7 g |
| 盐 | 0,54 g |
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