Salade de tomates à l'espagnole

Salade de tomates à l'espagnole

Entrées

Une salade de tomates à l'espagnole, pelées et coupées en dés, assaisonnées d'une vinaigrette à la moutarde, à l'estragon et à l'ail, servie bien fraîche.

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Cette salade de tomates pelées est assaisonnée d'une vinaigrette pilée à la moutarde forte, au vinaigre et à l'estragon. Le saladier est frotté à l'ail pour un parfum délicat.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson—
  • Repos30 min
  • Total45 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Calories117 kcal/pers.
  • Coût estimé2,09 € 0,52 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 1,17 €
  • 0,07 €
  • 0,00 €
  • 0,04 €
  • 0,45 €
  • 0,36 €

Préparation

  1. Ébouillantez les tomates, pelez-les et coupez-les en dés. ≈ 8 min
  2. Frottez le fond d'un saladier avec la gousse d'ail coupée. Disposez les tomates, salez, poivrez et parsemez de persil. ≈ 2 min
  3. Dans un mortier, broyez la moutarde avec le vinaigre, l'huile d'olive et l'estragon. Versez sur les tomates et mélangez soigneusement. ≈ 4 min
  4. Placez au réfrigérateur avant de servir.

L'addition

Salade de tomates à l'espagnole

  • 500 g de tomates1,17 €
  • 1 c. à soupe de moutarde forte0,07 €
  • 1 c. à soupe de vinaigre0,00 €
  • 1 gousse d'ail0,04 €
  • 1 c. à café d'estragon0,45 €
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive0,36 €

Total2,09 €

soit 0,52 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories117 kcal
Lipides10,3 g
dont saturés1,6 g
Glucides4,6 g
dont sucres3,8 g
Fibres1,4 g
Protéines0,7 g
Sel0 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de tomates
  • 1 c. à soupe de moutarde forte
  • 1 c. à soupe de vinaigre
  • 1 gousse d'ail
  • 1 bouquet de persil frais
  • 1 c. à café d'estragon
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre blanc

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