Salade de tomate raf à la morue confite et aux légumes
Une salade tiède de tomate raf, de morue confite à l'huile et de poivrons rôtis, à la mode basque, pour un plat de saison raffiné et plein de saveurs.
Cette salade tiède basque associe la morue confite, la tomate raf et des poivrons rôtis. Le jus de confisage sert d'assaisonnement final.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson35 min
- Repos20 min
- Total1 h 15
- DifficultéMoyen
- Mode de cuissonfour et poêle
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,30 €
- 2,06 €
- 0,36 €
- 0,01 €
Préparation
- Préparez d'abord les poivrons : posez-les entiers sur une plaque, sans rien ajouter, et enfournez-les 20 minutes à 210 °C, chaleur haut et bas, en vérifiant qu'ils sont bien rôtis avant de les sortir. Laissez-les tiédir.
- Faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive. Avant qu'elle ne soit trop chaude, ajoutez les morceaux de morue et laissez-les confire à feu très doux, c'est-à-dire cuire tout doucement, 15 minutes.
- Pendant ce temps, pelez les poivrons, retirez les graines et étalez-les sur un plateau. ≈ 8 min
- Dans une poêle, faites frire les légumes verts 3 à 4 minutes.
- Composez ensuite l'assiette : retirez le cœur de la tomate et coupez-la en morceaux. ≈ 8 min
- Disposez la tomate sur un plateau et ajoutez un peu de sel. Posez dessus la morue confite, ajoutez les légumes frits, puis les lanières de poivrons rôtis. ≈ 3 min
- Pour finir, arrosez l'ensemble avec l'huile de confisage de la poêle.
- La salade tiède est prête à déguster. ≈ 3 min
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