Salade de poivrons verts à l'italienne
Une salade italienne de poivrons verts bouillis et pelés, relevée d'olives noires, de câpres et d'une vinaigrette à la moutarde, à déguster bien fraîche.
L'insalata di peperoni est une salade italienne rafraîchissante. Les poivrons verts, cuits puis pelés, sont nappés d'une vinaigrette à la moutarde et parsemés d'olives et de câpres.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos3 h
- Total3 h 40
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncuisson à l'eau
- Coût estimé6,48 € 1,62 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
personnes
- 4,69 €
- 0,42 €
- 0,46 €
- 0,09 €
- 0,00 €
- 0,09 €
- 0,72 €
- 0,01 €
Préparation
- Lavez les poivrons, coupez-les en quatre et retirez les graines et les peaux blanches. Portez de l'eau légèrement salée à ébullition, plongez-y les poivrons et laissez cuire 10 à 15 minutes.
- Égouttez les poivrons, laissez-les refroidir un peu, pelez-les et placez-les 1 heure au réfrigérateur. Pendant ce temps, dénoyautez les olives, coupez-les en deux et égouttez les câpres. Dans un bol, mélangez la moutarde et le sucre, salez, ajoutez le vinaigre, puis versez l'huile en filet en remuant sans cesse.
- Sortez les poivrons du réfrigérateur, mettez-les dans un saladier, nappez-les de vinaigrette, répartissez les olives et les câpres, laissez reposer encore 2 heures, puis servez.
L'addition
Salade de poivrons verts à l'italienne
- 6 poivrons verts4,69 €
- 50 g d'olives noires0,42 €
- 2 c. à soupe de câpres0,46 €
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon0,09 €
- 1 c. à café de sucre0,00 €
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre0,09 €
- 6 c. à soupe d'huile d'olive0,72 €
- sel0,01 €
Total6,48 €
soit 1,62 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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