Ensalada de pimientos verdes al estilo italiano
Una ensalada italiana de pimientos verdes cocidos y pelados, con aceitunas negras, alcaparras y una vinagreta de mostaza, que se debe consumir bien fría.
La ensalada de pimientos es una ensalada italiana refrescante. Los pimientos verdes, cocidos y luego pelados, se bañan en una vinagreta de mostaza y se espolvorean con aceitunas y alcaparras.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo3 h
- Total3 h 40 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de coccióncocción en agua
- Costo estimado3,44 € 0,86 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
- 2,21 €
- 0,26 €
- 0,36 €
- 0,09 €
- 0,01 €
- 0,19 €
- 0,31 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave los pimientos, córtalos en cuartos y retira las semillas y la piel blanca. Pon agua ligeramente salada a hervir, sumerge los pimientos y déjalos cocer durante 10 a 15 minutos.
- Retire la piel de los pimientos, déjalos enfriar un poco, pela y refrigera durante 1 hora. Mientras tanto, retira las aceitunas, córtalas por la mitad y escurre los alcaparras. En un bol, mezcla la mostaza y el azúcar, añade sal, vinagre y luego vierte el aceite poco a poco, removiendo constantemente.
- Saca los pimientos del refrigerador, colócalos en un bol, aliña con vinagreta, distribuye las aceitunas y los alcaparrados, déjalos reposar durante otras 2 horas, y luego sirve.
La cuenta
Ensalada de pimientos verdes al estilo italiano
- 6 pimientos verdes2,21 €
- 50 g de aceitunas negras0,26 €
- 2 cucharadas de alcaparrás0,36 €
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon0,09 €
- 1 cucharadita de azúcar0,01 €
- 2 cucharadas de vinagre de sidra0,19 €
- 6 cucharadas de aceite de oliva0,31 €
- sal0,01 €
Total3,44 €
es decir, 0,86 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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