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Salade de fruits tropicale aux figues

Salade de fruits tropicale aux figues

Desserts

Une salade de fruits frais aux figues séchées, à la banane et à l'orange, relevée d'éclats de noix. Sucrée naturellement et prête en quelques minutes.

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Recette de Keno, Fabian Schölzel, Bubo bubo et 5 autres contributeurs, adaptée par Recette de cuisine ·

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Cette salade de fruits tropicale joue sur la douceur naturelle des figues séchées. Elle se sert en dessert ou en en-cas, bien fraîche.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson—
  • Repos1 h
  • Total1 h 15
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonSans cuisson
  • Coût estimé1,25 € 0,63 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

2 personnes
  • 0,25 €
  • 0,15 €
  • 0,56 €
  • 0,29 €

Préparation

  1. Coupez tous les fruits en petits morceaux. Pour les figues, retirez d'abord la queue dure et hachez-les bien. Versez le tout dans un saladier et ajoutez les éclats de fruits à coque au goût. ≈ 8 min
  2. Mélangez bien : les oranges doivent avoir rendu leur jus et les morceaux de figue doivent être répartis régulièrement. Un mixeur manuel peut aider, mais un appareil électrique réduit souvent les fruits en purée.
  3. Si possible, laissez reposer une heure au réfrigérateur avant de servir.

L'addition

Salade de fruits tropicale aux figues

  • 1 pomme0,25 €
  • 1 banane0,15 €
  • 1 kiwi0,56 €
  • 1 orange0,29 €

Total1,25 €

soit 0,63 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ustensiles

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Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 pomme
  • 1 banane
  • 1 kiwi
  • 1 orange
  • 3 figues séchées
  • Éclats d'amandes ou de noisettes (au goût)

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