Sałatka z owoców tropikalnych z figami
Sałatka z świeżych owoców, takich jak figi, banany i pomarańcze, z dodatkiem orzechów. Naturalnie słodka i gotowa w kilka minut.
Ten deser z owoców tropikalnych wykorzystuje naturalną słodycz suszonych fig. Można go podawać jako deser lub jako przekąskę, najlepiej świeży.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek1 godz.
- Razem1 godz. 15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaBez gotowania
- Szacowany koszt3,95 zł 1,98 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
- O niskiej zawartości laktozy
Składniki
osoby
- 0,60 zł
- 0,65 zł
- 1,50 zł
- 1,20 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Pokrój wszystkie owoce na małe kawałki. W przypadku fig, najpierw usuń twardy ogonek i drobno posiekaj. Wymieszaj wszystko w misce i dodaj posiekane owoce orzechowe według uznania. ≈ 8 min
- Dokładnie wymieszaj: pomarańcze powinny całkowicie puścić sok, a kawałki fig powinny być równomiernie rozłożone. Można użyć ręcznego miksera, ale urządzenie elektryczne często zmiksuje owoce w gładką masę.
- Jeśli to możliwe, pozostawcie w lodówce na godzinę przed podaniem.
Rachunek
Sałatka z owoców tropikalnych z figami
- jedno jabłko0,60 zł
- 1 banan0,65 zł
- 1 kiwi1,50 zł
- 1 pomarańcza1,20 zł
Razem3,95 zł
czyli 1,98 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- sałatka
- nożyk
- ręczny mikser
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.