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这道热带水果沙拉充分利用了无花果的天然甜味。它可以作为甜点或零食,保持新鲜。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间—
- 静置1 小时
- 总计1 小时 15 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式无需烹饪
- 预估成本S$4.38 S$2.19 / 人 参考价格,因商店而异。
- 素食
- 纯素
- 无麸质
- 低乳糖
食材
人
- S$0.83
- S$0.67
- S$1.39
- S$1.49
价格采集自新加坡超市。
做法
- 将所有水果切成小块。对于无花果,首先去除硬尾,然后切成小块。将所有材料放入沙拉碗中,并加入适量的坚果碎。 ≈ 8 分钟
- 充分混合:橙子应该已经榨出汁,而无花果块应该均匀分布。手动搅拌机可以帮助,但电动搅拌机通常会将水果打成泥。
- 如果条件允许,建议在食用前放入冰箱冷藏一小时。
账单
热带水果沙拉,搭配无花果
- 1 个苹果S$0.83
- 1 香蕉S$0.67
- 1. 猕猴桃S$1.39
- 1 个橙子S$1.49
总计S$4.38
即人均 S$2.19
参考价格,因商店而异。
厨具
- 沙拉碗、刀、手动搅拌器
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