Salade colorée au yaourt et au fromage blanc

Salade colorée au yaourt et au fromage blanc

Entrées

Une salade croquante de laitue, radicchio, tomates, radis et concombre, nappée d’une sauce au yaourt et au fromage blanc. Une entrée fraîche et facile.

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Une salade composée de légumes croquants, enrobée d’une sauce crémeuse au yaourt et au fromage blanc. Une entrée fraîche et colorée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson—
  • Total15 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonPréparation sans cuisson
  • Coût estimé4,25 € 1,06 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes
  • 0,95 €
  • 0,81 €
  • 0,37 €
  • 0,89 €
  • 0,18 €
  • 0,27 €
  • 0,71 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Préparation

  1. Lavez les salades, séchez-les et déchirez-les en petits morceaux. ≈ 2 min
  2. Coupez le concombre, les tomates et les radis en rondelles. Émincez les oignons en fines rondelles. ≈ 8 min
  3. Mélangez délicatement tous les légumes avec la salade. ≈ 4 min
  4. Mélangez le fromage blanc avec le yaourt, ajoutez le persil, puis assaisonnez avec le vinaigre, le poivre et le sel. Versez cette sauce sur la salade. ≈ 4 min

L'addition

Salade colorée au yaourt et au fromage blanc

  • 1 laitue verte0,95 €
  • 2 tomates0,81 €
  • 2 oignons0,37 €
  • 1 petit concombre0,89 €
  • 2 c. à soupe de fromage blanc0,18 €
  • 15 cl de yaourt nature0,27 €
  • 2 c. à soupe de persil haché0,71 €
  • 2 c. à soupe de vinaigre0,01 €
  • sel0,01 €
  • poivre0,05 €

Total4,25 €

soit 1,06 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 laitue verte
  • 1 petite salade radicchio
  • 2 tomates
  • 2 oignons
  • 1 botte de radis
  • 1 petit concombre
  • 2 c. à soupe de fromage blanc
  • 15 cl de yaourt nature
  • 2 c. à soupe de persil haché
  • 2 c. à soupe de vinaigre
  • sel
  • poivre

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