Ragoût végétarien

Ragoût végétarien

Plats

Un ragoût savoureux avec des légumes variés, idéal pour les soirées d'hiver.

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Ce ragoût végétarien est un plat réconfortant et nutritif, parfait pour les journées froides. Il combine plusieurs légumes pour une assiette équilibrée et délicieuse.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,90 € 0,73 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,69 €
  • 0,99 €
  • 0,13 €
  • 0,04 €
  • 0,06 €
  • 0,42 €
  • 0,33 €
  • 0,18 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Préparation

  1. Lavez les légumes. Coupez le concombre en deux dans le sens de la longueur, salez-le et laissez-le reposer pendant quelques minutes.
  2. Épépinez les poivrons et coupez-les en morceaux. Épluchez et coupez l'oignon en rondelles. Coupez la courgette en tranches. ≈ 8 min
  3. Dans une poêle, chauffez l'huile, faites revenir l'oignon, ajoutez le poivron, le concombre, la courgette et l'ail. Assaisonnez les légumes de sel et faites cuire pendant 5 minutes.
  4. Ajoutez du bouillon et laissez mijoter pendant 20 minutes.
  5. Ajoutez des olives, de la basilicue et laissez mijoter encore quelques minutes.
  6. Assaisonnez avec du sel et du poivre. ≈ 2 min

L'addition

Ragoût végétarien

  • 2 poignées de poivron rouge0,69 €
  • 1 aubergine0,99 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 1 gousse d'ail0,04 €
  • 2 cuillères à soupe d'huile0,06 €
  • 50 grammes d'olives noires0,42 €
  • 1/2 verre de bouillon0,33 €
  • petites branches de basilic0,18 €
  • sel0,01 €
  • poivre0,05 €

Total2,90 €

soit 0,73 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 poignées de poivron jaune
  • 2 poignées de poivron rouge
  • 1 aubergine
  • 1 grand courge
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 50 grammes d'olives noires
  • 1/2 verre de bouillon
  • petites branches de basilic
  • sel
  • poivre

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