Ragoût végétarien
Un ragoût savoureux avec des légumes variés, idéal pour les soirées d'hiver.
Ce ragoût végétarien est un plat réconfortant et nutritif, parfait pour les journées froides. Il combine plusieurs légumes pour une assiette équilibrée et délicieuse.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson25 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé2,90 € 0,73 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,69 €
- 0,99 €
- 0,13 €
- 0,04 €
- 0,06 €
- 0,42 €
- 0,33 €
- 0,18 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Préparation
- Lavez les légumes. Coupez le concombre en deux dans le sens de la longueur, salez-le et laissez-le reposer pendant quelques minutes.
- Épépinez les poivrons et coupez-les en morceaux. Épluchez et coupez l'oignon en rondelles. Coupez la courgette en tranches. ≈ 8 min
- Dans une poêle, chauffez l'huile, faites revenir l'oignon, ajoutez le poivron, le concombre, la courgette et l'ail. Assaisonnez les légumes de sel et faites cuire pendant 5 minutes.
- Ajoutez du bouillon et laissez mijoter pendant 20 minutes.
- Ajoutez des olives, de la basilicue et laissez mijoter encore quelques minutes.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre. ≈ 2 min
L'addition
Ragoût végétarien
- 2 poignées de poivron rouge0,69 €
- 1 aubergine0,99 €
- 1 oignon0,13 €
- 1 gousse d'ail0,04 €
- 2 cuillères à soupe d'huile0,06 €
- 50 grammes d'olives noires0,42 €
- 1/2 verre de bouillon0,33 €
- petites branches de basilic0,18 €
- sel0,01 €
- poivre0,05 €
Total2,90 €
soit 0,73 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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