Ragoût de pommes de terre et de courgettes
Un ragoût savoureux avec des pommes de terre et des courgettes, mijoté avec des épices pour un goût unique.
Ce ragoût de pommes de terre et de courgettes est une recette simple et délicieuse qui se prépare en quelques étapes. Les courgettes de saison apportent une saveur supplémentaire à ce plat, qui peut être servi avec du pain ou des pâtes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos10 min
- Total1 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé3,92 € 0,98 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,77 €
- 0,61 €
- 1,06 €
- 0,13 €
- 0,08 €
- 1,06 €
- 0,11 €
- 0,10 €
Préparation
- Coupez les pommes de terre et les aubergines, puis lavez-les. ≈ 8 min
- Lavez les tomates et coupez-les en tranches. ≈ 8 min
- Faites chauffer une plaque de cuisson et y faire frire les aubergines dans un peu d'huile. ≈ 3 min
- Une fois que l'huile restante est légèrement chaude, ajouter les cinq épices. ≈ 3 min
- Ensuite, faire revenir l'oignon, l'ail et quelques piments dans une poêle jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur brun foncé.
- Ajoutez le reste des épices, le curcuma et le sel, puis mélangez légèrement avec un peu d'eau. ≈ 4 min
- Faites revenir les pommes de terre et les aubergines dans une poêle, puis ajoutez 2 tasses d'eau et laisser mijoter.
- Une fois que l'eau commence à bouillir, ajouter le reste des piments verts.
L'addition
Ragoût de pommes de terre et de courgettes
- Grande patate, coupées en longues tranches fines. 1 unité0,77 €
- Tomate, coupé en tranches0,61 €
- Un poivron de taille moyenne, coupé en longues lamelles1,06 €
- Oignons hachés, 2 unités0,13 €
- Ail : 5 à 6 gousses0,08 €
- Poivrons frais : 4-5 pièces1,06 €
- 3 c. à soupe d'huile de colza ou de soja0,11 €
- 1 cuillère à café de cinq grains de poivre0,10 €
Total3,92 €
soit 0,98 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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