Ragoût de poisson
Un ragoût portugais traditionnel à base de palourdes, crevettes et filets de bar, mijoté lentement avec des oignons, des tomates et du thym.
Le ragoût de poisson, ou caldeirada de peixe, est un plat portugais traditionnel qui combine divers fruits de mer dans un ragoût savoureux. Ce plat est généralement préparé dans une cataplana, un récipient métallique spécial, mais vous pouvez l'adapter à votre cuisine.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson45 min
- Total55 min
- DifficultéMoyen
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé33,54 € 5,59 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 8,88 €
- 20,94 €
- 1,37 €
- 0,26 €
- 0,61 €
- 0,04 €
- 0,24 €
- 0,87 €
- 0,32 €
- 0,01 €
Préparation
- Dans un récipient, verser l'huile et ajouter les poivrons en dés, les oignons, la coriandre, puis les filets de bar déjà préparés. Faire cuire à feu moyen pendant 3 minutes, en remuant régulièrement pour éviter que les aliments ne brûlent.
- Ajouter du thym, du piment et des tomates coupées en dés, ainsi que de l'ail haché. Verser de l'eau sur le tout. ≈ 3 min
- Faire bouillir les palourdes et les crevettes, puis les ajouter dans le récipient. Saler et cuire à feu doux jusqu'à ce que les palourdes s'ouvrent. Ajouter ensuite le vin et mélanger délicatement.
L'addition
Ragoût de poisson
- 500 g de crevettes8,88 €
- 500 g de filets de bar20,94 €
- 2 poivrons doux1,37 €
- 2 oignons0,26 €
- 2 tomates0,61 €
- 1 tête d'ail0,04 €
- 1/2 tasse d'huile0,24 €
- 1 verre de vin rouge0,87 €
- quelques brins de thym0,32 €
- du sel0,01 €
Total33,54 €
soit 5,59 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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