Ragoût de daikon et de tofu
Découvrez cette recette de ragoût de daikon et de tofu, parfaite pour un repas végétarien et savoureux.
Ce ragoût est une délicieuse combinaison de daikon et de tofu mijotés dans une sauce douce et parfumée. Idéal pour les soirées d’hiver ou comme plat principal d’un repas végétarien.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos10 min
- Total1 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé4,63 € 1,16 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
personnes
- 2,00 €
- 0,51 €
- 0,13 €
- 0,08 €
- 1,55 €
- 0,11 €
- 0,24 €
- 0,01 €
Préparation
- Coupez le daikon, les carottes et l'oignon en morceaux gros. ≈ 8 min
- Faites revenir ces légumes dans une casserole avec une cuillère à soupe d'huile pendant 5 minutes.
- Ajoutez 1/2 litre d'eau et laissez mijoter encore 10 minutes.
- Passez la préparation au mixeur ou passez-la à travers un food processor pour obtenir une sauce lisse. ≈ 3 min
- Mixez également 150 g de tofu avec 1/2 tasse d'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, puis incorporez-la au ragoût et faites mijoter.
- Assaisonnez le ragoût de cannelle, de grain de cardamome, de sel et de poivre selon votre goût. Servez chaud. ≈ 2 min
L'addition
Ragoût de daikon et de tofu
- 400 g de daikon2,00 €
- 3 carottes0,51 €
- 1 oignon0,13 €
- une cuillère à soupe de huile0,08 €
- 150 g de tofu1,55 €
- une cuillère à café de cannelle0,11 €
- un grain de cardamome0,24 €
- sel et poivre0,01 €
Total4,63 €
soit 1,16 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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