Ragoût de courge et viande

Ragoût de courge et viande

Plats

Un ragoût traditionnel belge aux courges et à la viande, parfaite pour un dîner cocon familial.

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Ce ragoût de courge et viande est une recette simple et savoureuse qui se prépare en une heure. Idéale pour les soirées froides, il réchauffera votre cœur et votre estomac.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson45 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 25
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle, casserole
  • Coût estimé1,77 € 0,44 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,13 €
  • 0,61 €
  • 0,08 €
  • 0,89 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Tout d'abord, nous coupons la viande en morceaux et la faisons revenir. ≈ 3 min
  2. Ensuite, nous ajoutons la viande cuite à des oignons frits et de l'eau pour qu'elle cuise doucement, sans se défaire. ≈ 3 min
  3. Nous façonnons les courgettes selon notre goût et les faisons revenir à la poêle.
  4. Mettez les courgettes et la viande dans une casserole, nous retirons les filaments des courgettes et les faisons revenir légèrement. ≈ 3 min
  5. Ensuite, nous ajoutons de la sauce tomate, du sel, du poivre et les épices, et nous laissons mijoter jusqu'à ce que le bouillon épaississe.
  6. Comme les courgettes cuisent très rapidement, veillez à ne pas les faire éclater. ≈ 3 min
  7. Il suffit d'environ un verre d'eau pour la cuisson. ≈ 3 min
  8. Laissez mijoter pendant environ cinq minutes, jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et que le bouillon épaississe.
  9. Ce ragoût peut également être préparé avec de la viande d'autres volailles. ≈ 3 min

L'addition

Ragoût de courge et viande

  • Oignons sautés : trois cuillères à soupe0,13 €
  • Tomate : une cuillère à soupe0,61 €
  • Huile pour la cuisson, selon les besoins0,08 €
  • Une tasse de concombre0,89 €
  • Sel, poivre, épices, selon les besoins0,06 €

Total1,77 €

soit 0,44 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Viande : 500 grammes
  • Courge : 1 kilo
  • Stylos en forme de mouton : deux pièces
  • Oignons sautés : trois cuillères à soupe
  • Tomate : une cuillère à soupe
  • Huile pour la cuisson, selon les besoins
  • 300 g de purée
  • Une tasse de concombre
  • Sel, poivre, épices, selon les besoins

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