Kürbisfleischgericht mit Fleisch
Ein traditionelles belgisches Eintopfgericht mit Kürbis und Fleisch, ideal für ein gemütliches Familienessen.
Dieses Kürbis- und Fleischgericht ist ein einfaches und schmackhaftes Rezept, das in etwa einer Stunde zubereitet ist. Es eignet sich hervorragend für kalte Abende und wärmt sowohl Herz als auch Magen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit45 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt1 Std. 25 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf, Schüssel mit Griff
- Geschätzte Kosten2,30 € 0,58 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,32 €
- 0,88 €
- 0,16 €
- 0,89 €
- 0,05 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Zuerst schneiden wir das Fleisch in Stücke und geben es zurück in den Topf. ≈ 3 Min.
- Danach geben wir das gekochte Fleisch zu gebratenen Zwiebeln und Wasser, damit es langsam und ohne zu zerfallen garen kann. ≈ 3 Min.
- Wir formen die Zucchini nach unserem Geschmack und geben sie wieder in die Pfanne.
- Legen Sie die Zucchini und das Fleisch in eine Schüssel, entfernen Sie die Fäden von den Zucchini und lassen Sie sie leicht feucht zurück. ≈ 3 Min.
- Danach geben wir Tomatensauce, Salz, Pfeffer und Gewürze hinzu und lassen alles köcheln, bis die Flüssigkeit eindickt.
- Da Zucchini sehr schnell gar werden, achten Sie darauf, sie nicht aufzustechen. ≈ 3 Min.
- Man benötigt etwa ein Glas Wasser für das Kochen. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie die Flüssigkeit etwa fünf Minuten köcheln, bis das Wasser verdampft ist und die Brühe eindickt.
- Dieses Eintopfgericht kann auch mit Fleisch anderer Geflügelarten zubereitet werden. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Kürbisfleischgericht mit Fleisch
- Gebratene Zwiebeln: drei Esslöffel0,32 €
- Tomate: ein Esslöffel0,88 €
- Ölfarbe für die Verwendung beim Kochen, je nach Bedarf0,16 €
- Ein Gurkenbecher0,89 €
- Salz, Pfeffer, Gewürze, nach Bedarf0,05 €
Gesamt2,30 €
das sind 0,58 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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