Poulet farci aux noix du Guilan (Longi)

Poulet farci aux noix du Guilan (Longi)

Plats

Un poulet entier farci d'une garniture de noix moulues, oignon et pâte de prune aigre, spécialité traditionnelle du Guilan, dans le nord de l'Iran.

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Le longi est un plat traditionnel du Guilan, région du nord de l'Iran. Le poulet est farci de noix moulues à l'oignon et à la pâte de prune aigre.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total40 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé13,88 € 3,47 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 2,99 €
  • 0,13 €
  • 0,28 €
  • 0,05 €
  • 10,43 €

Préparation

  1. Moulez les noix, puis mélangez-les avec l'oignon râpé, le sel, le poivre, le curcuma, la pâte de prunes aigres et le golpar. ≈ 4 min
  2. Remplissez le ventre du poulet avec cette farce et cousez l'ouverture. ≈ 10 min
  3. Badigeonnez le poulet d'un peu de pâte de prunes aigres, puis faites-le dorer de tous côtés dans une cocotte.
  4. Versez un verre d'eau et laissez cuire environ un quart d'heure.

L'addition

Poulet farci aux noix du Guilan (Longi)

  • 250 g de noix2,99 €
  • 1 oignon moyen, râpé0,13 €
  • 1 c. à soupe de pâte de prunes aigres (ræb-e alucheh)0,28 €
  • sel, poivre et curcuma0,05 €
  • 1 poulet entier10,43 €

Total13,88 €

soit 3,47 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g de noix
  • 1 oignon moyen, râpé
  • 1 c. à soupe de pâte de prunes aigres (ræb-e alucheh)
  • sel, poivre et curcuma
  • 1 poulet entier
  • 1 c. à café de golpar (angélique perse) moulu
  • 1 verre d'eau

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