Poulet au coco et aux herbes
Découvrez cette délicieuse recette de poulet au coco et aux herbes fraîches, parfaite pour un repas familial.
Cette recette vous propose une version légère et savoureuse du poulet au coco, enrichie d'herbes locales et de légumes frais.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson35 min
- Repos10 min
- Total1 h 05
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé2,26 € 0,57 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,46 €
- 0,78 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,08 €
- 0,05 €
- 0,13 €
- 0,01 €
- 0,36 €
Préparation
- Faites revenir le mélange de noix de coco avec suffisamment d'eau jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez du riz et de la noix de coco râpée. ≈ 3 min
- Mélangez l'ail, le gingembre, le curcuma, l'oignon et l'échalote, puis hachez-les finement. ≈ 8 min
- Ajoutez du sel et faites revenir dans une poêle jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Coupez les mangues en quartiers. ≈ 8 min
- Une fois les quartiers prêts, mélangez-les avec de l'huile et enveloppez-les dans du film alimentaire. ≈ 4 min
- Catégorie : Livre de cuisine ≈ 3 min
L'addition
Poulet au coco et aux herbes
- Une tasse de graines de tournesol0,46 €
- Poivrons verts - 3 (finement hachés)0,78 €
- Gingembre - un petit morceau0,13 €
- Deux oignons0,13 €
- Le gingembre - une pincée0,13 €
- Ail - deux gousses0,08 €
- Curcuma - une petite cuillère0,05 €
- Oignons - trois (très finement hachés)0,13 €
- Sel - Temps de cuisson0,01 €
- Huile d'olive - selon les besoins0,36 €
Total2,26 €
soit 0,57 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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