Poulet à l'Alfredo

Poulet à l'Alfredo

Plats

Un délicieux poulet à l'Alfredo servi avec des coquillettes, parfaite pour les repas en famille.

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Le poulet à l'Alfredo se marie bien avec tous types de pâtes et de nouilles. C'est une recette simple et savoureuse idéale pour les repas en famille. Servez-la avec des panés à l'ail pour un délicieux assortiment.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 10
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour, poêle
  • Coût estimé3,78 € 0,95 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,31 €
  • 0,03 €
  • 0,05 €
  • 0,21 €
  • 0,01 €
  • 0,36 €
  • 0,03 €
  • 2,39 €
  • 0,03 €
  • 0,25 €
  • 0,11 €

Préparation

  1. Faites chauffer légèrement l'huile dans une poêle à frire sur un feu moyen.
  2. Faites revenir des morceaux de poulet et des oignons nouveaux dans de l'huile chaude pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajoutez du jus de citron au poulet et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires.
  4. Retirez le poulet du feu. ≈ 3 min
  5. Réservez le jus. ≈ 3 min
  6. Transférez le poulet dans un plat à marmite. ≈ 3 min
  7. Faites fondre le beurre dans une poêle propre.
  8. Ajoutez de la farine et mélanger pendant environ 3 minutes.
  9. Ajoutez progressivement le lait et le crème, en remuant constamment. ≈ 3 min
  10. Ajoutez ensuite toutes les épices et les assaisonnements au mélange. ≈ 2 min
  11. Ajoutez les jus réservés et continuez à mélanger. ≈ 4 min
  12. Réduisez le feu et incorporez lentement le fromage grana padano en remuant constamment.
  13. Continuez à remuer jusqu'à obtenir une consistance lisse. ≈ 4 min
  14. Versez la sauce sur le poulet dans le plat. ≈ 3 min
  15. Couvrez et cuire au four pendant 20 minutes à 175 °C (175 °C).
  16. Pendant que le poulet cuit, préparez les coquillettes. ≈ 3 min
  17. Une fois le poulet cuit, servez-le immédiatement. ≈ 2 min

L'addition

Poulet à l'Alfredo

  • 240 ml de crème ou de lait demi-écrémé0,31 €
  • 2 c. à soupe de farine blanche0,03 €
  • 1/4 de tasse d'oignon ou d'échalote hachés0,05 €
  • 1 c. à café de thym0,21 €
  • 1/2 c. à café de poudre d'ail0,01 €
  • 1 c. à soupe de persil, haché0,36 €
  • 1/2 c. à café de piment rouge0,03 €
  • 120 ml de parmesan râpé2,39 €
  • 1 c. à soupe d'huile de cuisson0,03 €
  • 120 ml de jus de citron0,25 €
  • 1 c. à soupe de beurre0,11 €

Total3,78 €

soit 0,95 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 450 g de poitrines de poulet sans os
  • 240 ml de crème ou de lait demi-écrémé
  • 2 c. à soupe de farine blanche
  • 1/4 de tasse d'oignon ou d'échalote hachés
  • 1 c. à café de thym
  • 1/4 de cuillère à café d'origan
  • 1/2 c. à café de poudre d'ail
  • 1 c. à soupe de persil, haché
  • 1/2 c. à café de piment rouge
  • 120 ml de parmesan râpé
  • 1 c. à soupe d'huile de cuisson
  • 120 ml de jus de citron
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 480 ml de pâtes fettuccini

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