Porridge de maïs au lin et aux fruits secs
Un porridge savoureux avec des graines de lin, des raisins, des prunes et des abricots séchés, idéal pour le petit-déjeuner.
Ce porridge est une excellente façon de commencer la journée. Richement parfumé grâce aux fruits secs et aux graines de lin, il est both délicieux et nutritif.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation5 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos4 h
- Total4 h 25
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé11,68 € 2,92 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,80 €
- 0,75 €
- 5,25 €
- 4,40 €
- 0,00 €
- 0,48 €
Préparation
- Coupez les prunes et les abricots en petits morceaux. ≈ 8 min
- Mélangez tous les ingrédients et laissez tremper pendant une nuit.
- Lors de la cuisson, ajoutez 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine. ≈ 3 min
- Ajoutez de l'eau supplémentaire si nécessaire. ≈ 3 min
- Peut être conservé au réfrigérateur pendant une semaine.
- Catégorie : Farine et céréales ≈ 3 min
- Catégorie : Livre de recettes ≈ 3 min
L'addition
Porridge de maïs au lin et aux fruits secs
- 1/2 tasse de graines de lin0,80 €
- 1/2 tasse de raisins0,75 €
- 7 prunes séchées5,25 €
- 7 abricots séchés4,40 €
- 1/2 c. à café de sel0,00 €
- 1 tasse de flocons d'avoine (ou de son d'avoine)0,48 €
Total11,68 €
soit 2,92 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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