Havermoutpap met lijnzaad en gedroogde fruit

Havermoutpap met lijnzaad en gedroogde fruit

Voorgerechten

Een heerlijk havermoutgerecht met lijnzaad, rozijnen, pruimen en gedroogde abrikozen, perfect voor het ontbijt.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze havermout is een uitstekende manier om de dag te beginnen. Dankzij de gedroogde vruchten en lijnzaad is het zowel lekker als voedzaam.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding5 min
  • Kooktijd20 min
  • Rusttijd4 u
  • Totaal4 u 25
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGemiddeld
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 11,68 € 2,92 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,80
  • € 0,75
  • € 5,25
  • € 4,40
  • € 0,00
  • € 0,48

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Snijd de pruimen en abrikozen in kleine stukjes. ≈ 8 min
  2. Meng alle ingrediënten en laat het een nacht trekken.
  3. Tijdens het koken, voeg 3 eetlepels havermout toe. ≈ 3 min
  4. Voeg indien nodig extra water toe. ≈ 3 min
  5. Kan in de koelkast bewaard worden gedurende een week.
  6. Categorie: bloemen en granen ≈ 3 min
  7. Categorie: Receptenboek ≈ 3 min

De rekening

Havermoutpap met lijnzaad en gedroogde fruit

  • Een halve kopje lijnzaad€ 0,80
  • Een halve kopje druiven€ 0,75
  • 7 gedroogde pruimen€ 5,25
  • 7 gedroogde abrikozen€ 4,40
  • 1/2 theelepel zout€ 0,00
  • 1 kopje haverflocons (of havermout)€ 0,48

Totaal€ 11,68

of € 2,92 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Een halve kopje lijnzaad
  • Een halve kopje druiven
  • 7 gedroogde pruimen
  • 7 gedroogde abrikozen
  • 1/2 theelepel zout
  • 7 kopjes water
  • 1 kopje haverflocons (of havermout)

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling