Pommes de terre kabuli

Pommes de terre kabuli

Entrées

Une entrée savoureuse et épicée, idéale pour satisfaire une petite faim. Les pommes de terre cuites, les pois chiches et des épices créent un mélange délicieux.

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Les pommes de terre kabuli sont une entrée populaire au Bangladesh, servie dans les rues et même devant les écoles et universités. Cette recette allie les pommes de terre, les pois chiches et des épices pour un goût unique et épicé.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Repos5 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmélange
  • Coût estimé4,08 € 1,02 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,77 €
  • 0,71 €
  • 0,13 €
  • 2,24 €
  • 0,06 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,03 €
  • 0,08 €

Préparation

  1. Commencez par refroidir les pommes de terre et les lentilles cuites, puis placez-les dans un grand récipient.
  2. Ajoutez ensuite des oignons coupés, des piments frais et des feuilles de coriandre. ≈ 3 min
  3. Maintenant, ajoutez du yaourt et du jus de citron. ≈ 3 min
  4. Ces deux ingrédients contribuent à donner une saveur acidulée et rafraîchissante à l'ensemble. ≈ 3 min
  5. Ensuite, ajoutez progressivement le sel de mer, le sel de table, la poudre de cumin, le poivre noir et le mélange d'épices, en mélangeant bien à chaque étape. ≈ 3 min
  6. Si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer légèrement de mur (une épice locale) pour ajouter une saveur supplémentaire et une texture croustillante. ≈ 2 min
  7. Il est recommandé de laisser reposer le mélange pendant 5 minutes avant de servir, afin que tous les ingrédients se mélangent bien.

L'addition

Pommes de terre kabuli

  • 3-4 pommes de terre cuites (de taille moyenne, pelées et coupées en petits morceaux)0,77 €
  • 240 ml de pois chiches cuits0,71 €
  • Oignon haché : 1/2 tasse0,13 €
  • Ciboulette hachée, 1/4 de tasse2,24 €
  • 2 c. à soupe de jus de citron0,06 €
  • 1 cuillère à café d'épices de cumin grillées0,05 €
  • Une demi-cuillère à café de sel fin0,01 €
  • Épices (poivre noir moulu) : 1/4 de cuillère à café0,03 €
  • 1 c. à café de pâte de curry0,08 €

Total4,08 €

soit 1,02 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3-4 pommes de terre cuites (de taille moyenne, pelées et coupées en petits morceaux)
  • 240 ml de pois chiches cuits
  • Oignon haché : 1/2 tasse
  • Poivrons frais hachés, 2 (facultatif)
  • Ciboulette hachée, 1/4 de tasse
  • Yaourt aigre : 2 cuillères à soupe
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à café d'épices de cumin grillées
  • Une demi-cuillère à café de sel fin
  • Sel ordinaire, selon le goût
  • Épices (poivre noir moulu) : 1/4 de cuillère à café
  • 1 c. à café de pâte de curry
  • Muri (facultatif) : 1/2 tasse

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