Pommes de terre de Bengale
Accompagnement typique de la cuisine indienne, ces pommes de terre non pelées et cuites à la vapeur sont parfumées aux graines de panch puran.
Les pommes de terre du Bengale sont un plat traditionnel de la cuisine indienne. Elles peuvent être servies comme collation avec des boissons, ou comme partie d'un repas indien.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle, four
- Coût estimé1,62 € 0,41 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,73 €
- 0,77 €
- 0,05 €
- 0,07 €
Préparation
- Faites chauffer un peu de beurre clarifié ou d'huile dans une grande poêle à fond épais avec un couvercle à feu moyen.
- Ajoutez les panch puran et laissez cuire doucement jusqu'à ce qu'elles commencent à éclater.
- Ajoutez les pommes de terre dans la poêle, en remuant pour que les graines recouvrent uniformément les pommes de terre.
- Ajoutez une petite quantité de curcuma en poudre, juste assez pour colorer les surfaces coupées de toutes les pièces. ≈ 3 min
- Ajoutez une petite quantité de poudre de piment, selon votre goût. La quantité varie en fonction de vos préférences et de la force du piment. ≈ 3 min
- Mélangez bien pour répartir les épices. ≈ 4 min
- Placez le couvercle, réduisez le feu, et laissez les pommes de terre cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Si nécessaire, vous pouvez ajouter un peu d'eau supplémentaire, mais il faut en utiliser le moins possible. Les pommes de terre ne doivent pas bouillir.
- Placez les pommes de terre assaisonnées dans un plat et enfournez-les dans un four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
L'addition
Pommes de terre de Bengale
- Beurre clarifié ou huile : 2 c. à soupe0,73 €
- Pommes de terre non pelées et coupées en morceaux : 500 g0,77 €
- Curcuma en poudre : une petite quantité0,05 €
- Poudre de piment (de préférence, pas trop épicée – par exemple, piment kashmiri) : une petite quantité0,07 €
Total1,62 €
soit 0,41 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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