Poisson frit aux pommes de terre, sauce grenade

Poisson frit aux pommes de terre, sauce grenade

Plats

Un poisson pané frit, entouré de pommes de terre au four, servi avec de l'oignon en rondelles et une sauce grenade à l'ail et à la coriandre.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

Ce plat azerbaïdjanais associe un poisson doré à la poêle et des pommes de terre gratinées au four. La sauce grenade à l'ail et à la coriandre lui apporte une belle fraîcheur acidulée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Total1 h 05
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle et four
  • Coût estimé3,45 € 0,86 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

4 personnes
  • 0,47 €
  • 0,03 €
  • 0,21 €
  • 2,05 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,41 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Nettoyez le poisson, salez-le, rincez-le et roulez-le dans la chapelure mêlée à la farine. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites dorer le poisson des deux côtés, après avoir incisé la peau.
  2. Faites cuire les pommes de terre dans l'eau, avec leur peau. Épluchez-les ensuite et coupez-les en 2 à 4 morceaux.
  3. Posez le poisson cuit dans un plat, disposez les pommes de terre autour, salez, poivrez, puis enfournez 5 à 7 minutes.
  4. Mélangez la sauce de grenade avec le sel et l'ail écrasé, puis ajoutez la coriandre hachée. ≈ 4 min
  5. Dressez le poisson dans un plat, parsemez-le d'oignon coupé en rondelles et nappez de sauce de grenade. ≈ 2 min

L'addition

Poisson frit aux pommes de terre, sauce grenade

  • 250 ml d'huile0,47 €
  • 20 g de chapelure0,03 €
  • 3 c. à soupe de farine ou de semoule fine0,21 €
  • 8 pommes de terre moyennes2,05 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • 15 g de coriandre0,41 €
  • sel0,01 €
  • poivre0,06 €

Total3,45 €

soit 0,86 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de poisson
  • 250 ml d'huile
  • 20 g de chapelure
  • 3 c. à soupe de farine ou de semoule fine
  • 8 pommes de terre moyennes
  • 1 oignon
  • 100 g de sauce de grenade (narşərab)
  • 2 gousses d'ail
  • 15 g de coriandre
  • sel
  • poivre

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note