Poisson cuit dans une sauce

Poisson cuit dans une sauce

Plats

Découvrez cette recette simple de poisson cuite dans une délicieuse sauce aux tomates et à l'oignon, parfaite pour un repas familial.

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Cette recette traditionnelle vous permet de cuisiner des moules dans une sauce riche en saveurs. Les moules sont cuites à la vapeur pour préserver leur fraîcheur et leur saveur.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Total1 h 15
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé3,80 € 0,76 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

5 personnes
  • 2,00 €
  • 0,47 €
  • 0,52 €
  • 0,50 €
  • 0,31 €

Préparation

  1. Nettoyez les escargots à l'eau, en les laissant tremper pendant une heure.
  2. Faites bouillir de l'eau avec les escargots, puis les retirer du feu peu de temps après que l'eau commence à bouillir.
  3. Remettez l'huile, ajoutez l'oignon, puis les tomates et les escargots. ≈ 3 min
  4. Laissez mijoter pendant une heure, en ajoutant le romarin et l'origan (ajouter de l'eau si nécessaire).

L'addition

Poisson cuit dans une sauce

  • 500 g de moules2,00 €
  • 200 g de tomates0,47 €
  • 4 oignons0,52 €
  • huile d'olive extra vierge0,50 €
  • origan0,31 €

Total3,80 €

soit 0,76 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de moules
  • 200 g de tomates
  • 4 oignons
  • huile d'olive extra vierge
  • vente
  • laurier
  • origan

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