Piquillos farcis à la viande hachée
Des poivrons du Piquillo grillés, farcis d'une viande hachée à l'ail et au persil, nappés d'une sauce au paprika et servis dans une cassolette en terre.
Les piquillos farcis se préparent en une demi-heure. La farce à la viande hachée est douce et parfumée, et la sauce au paprika la relève joliment.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson15 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories306 kcal/pers.
- Mode de cuissonmijotage
- Coût estimé8,65 € 2,16 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 5,50 €
- 2,13 €
- 0,03 €
- 0,13 €
- 0,08 €
- 0,36 €
- 0,18 €
- 0,24 €
Préparation
- Faites revenir la viande hachée avec une gousse d'ail hachée et le persil.
- Ajoutez un peu de farine et un peu de lait. ≈ 3 min
- Garnissez les poivrons de cette préparation et disposez-les dans un plat en terre. ≈ 10 min
- Faites revenir une gousse d'ail et ajoutez une cuillerée de farine et le paprika.
- Laissez bouillir un peu en ajoutant le sel.
- Versez la sauce sur les poivrons farcis. ≈ 10 min
L'addition
Piquillos farcis à la viande hachée
- 8 poivrons du Piquillo grillés et nettoyés5,50 €
- 250 g de viande hachée2,13 €
- 2 c. à soupe de farine0,03 €
- 100 ml de lait0,13 €
- 2 gousses d'ail0,08 €
- 1 c. à soupe de persil haché0,36 €
- 1 c. à café de paprika0,18 €
- 2 c. à soupe d'huile d'olive0,24 €
Total8,65 €
soit 2,16 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 306 kcal |
|---|---|
| Lipides | 17,4 g |
| dont saturés | 5,8 g |
| Glucides | 18,1 g |
| dont sucres | 5,9 g |
| Fibres | 5 g |
| Protéines | 16,9 g |
| Sel | 0,15 g |
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