Petits poussins à la crème et au chou rave
Découvrez cette entrée savoureuse aux petits poussins mijotés dans une crème abondante, accompagnés de chou rave.
Cette recette traditionnelle belge est parfaite pour un dîner d'été ou un apéritif. Les petits poussins sont mijotés lentement pour une viande tendre et savoureuse.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson45 min
- Repos30 min
- Total1 h 30
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmijotage
- Coût estimé2,56 € 0,64 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,67 €
- 0,13 €
- 0,46 €
- 0,56 €
- 0,07 €
- 0,00 €
- 0,67 €
Préparation
- Le poulet nettoyé et coupé en quartiers, est placé dans un récipient et versé dans 2 litres d'eau bouillante.
- Le poulet, soigneusement nettoyé, est ajouté entier dans le bouillon bouillant, afin de faire coaguler rapidement la viande à la surface, formant une couche solide qui empêche le jus de la viande de s'échapper dans le bouillon (la viande ne deviendra pas sèche).
- Une cuillère à soupe de sel ou de Vegeta est ajoutée dès le début, afin de faire remonter la mousse, et le bouillon est laissé mijoter à feu doux pendant environ une heure.
- Pour vérifier si le poulet est cuit, on peut insérer une fourchette dans la poitrine ; si elle s'enfonce facilement, le récipient peut être retiré du feu. ≈ 3 min
- Le poulet est laissé refroidir dans le bouillon.
- Ensuite, toute la viande est retirée des os et coupée en petits dés (le bouillon restant peut être utilisé comme un bouillon de poulet).
- La crème est mélangée avec le chou. ≈ 3 min
- On peut ajouter du moutarde pour plus de piquant, ainsi que du sel fin, du jus de citron et une cuillère à soupe de sucre, ou selon les préférences. ≈ 3 min
- Tous les ingrédients sont mélangés, y compris la viande. ≈ 3 min
- La salade est disposée sur un plat avec des bords plus hauts, elle est nivelée, puis assaisonnée de persil finement haché et maintenue au frais pendant 1 à 2 heures.
- Il est servi en entrée. ≈ 2 min
- Petits poussins à la crème et au chou rave ≈ 3 min
- Petits poussins à la crème et au chou rave ≈ 3 min
L'addition
Petits poussins à la crème et au chou rave
- persil0,67 €
- gingembre0,13 €
- 1-2 c. à soupe de rutabaga râpée finement (à l'aide d'un râpeur à petits trous)0,46 €
- 400-500 ml de crème épaisse0,56 €
- une cuillère à café de moutarde0,07 €
- 1/2 c. à café de sel fin0,00 €
- persil haché0,67 €
Total2,56 €
soit 0,64 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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