奶油和芜菁的小鸡

奶油和芜菁的小鸡

前菜

品尝这道美味的菜肴,它包含用浓郁的奶油炖煮的小鸡,搭配芜菁。

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这道传统的比利时菜非常适合夏季的晚餐或作为开胃菜。小鸡经过长时间的慢炖,使其肉质鲜嫩美味。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$3.89 S$0.97 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.10
  • S$0.12
  • S$0.66
  • S$0.80
  • S$0.10
  • S$0.01
  • S$1.10

7 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将处理干净并切成块的鸡肉放入容器中,然后倒入2升沸水。
  2. 经过仔细清洗的鸡肉,整只放入沸腾的汤中,这样可以快速使鸡肉表面凝固,形成一层固体,从而阻止肉汁进入汤中(避免鸡肉变干)。
  3. 在开始时,加入一汤匙盐或Vegeta,以帮助产生泡沫。然后,将高汤用小火慢炖约一小时。
  4. 为了确定鸡是否煮熟,可以插入叉子,如果叉子很容易穿过,则可以从火中取出。 ≈ 3 分钟
  5. 鸡肉在汤中冷却。
  6. 接下来,将所有肉从骨头上分离,并切成小块(剩下的汤可以作为鸡汤使用)。
  7. 将奶油与白菜混合在一起。 ≈ 3 分钟
  8. 还可以加入芥末增加风味,以及细盐、柠檬汁和一汤匙糖,或者根据个人喜好调整。 ≈ 3 分钟
  9. 所有食材都被混合在一起,包括肉类。 ≈ 3 分钟
  10. 沙拉摆放在一个边缘较高的盘子里,使其表面平整,然后撒上切碎的欧芹,并保持在冷藏状态1到2小时。
  11. 这作为开胃菜上桌。 ≈ 2 分钟
  12. 奶油和芜菁的小鸡 ≈ 3 分钟
  13. 奶油和芜菁的小鸡 ≈ 3 分钟

账单

奶油和芜菁的小鸡

  • 欧芹S$1.10
  • 姜S$0.12
  • 1-2 汤匙,将胡萝卜擦成细丝 (使用细孔刨)S$0.66
  • 400-500 毫升浓奶油S$0.80
  • 一杯咖啡店里的芥末S$0.10
  • 约 1/2 杯细盐S$0.01
  • 切碎的欧芹S$1.10

总计S$3.89

即人均 S$0.97

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 容器、叉子、锅、刀、刨刀

开始之前

食材

  • 一只大约1公斤重的幼犬
  • 1/2 公斤的蔬菜,用于制作汤(胡萝卜)
  • 欧芹
  • 姜
  • (o 火葱)
  • 1-2 汤匙,将胡萝卜擦成细丝 (使用细孔刨)
  • 400-500 毫升浓奶油
  • 新鲜
  • 一杯咖啡店里的芥末
  • 约 1/2 杯细盐
  • 切碎的欧芹

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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